人的潜能分类_人的潜能高考

成功家长谈-------怎样做好高三家长？

家长甲：平时尽量在家里营造一种舒服的气氛，不要让孩子有压迫感，不要老说你万一考砸了，以后就没前途之类的话，多在生活上关心他，与其一同分析并帮他制定一些适宜的短期小目标，不要定一些太高、不切实际的。当他（她）达到目标后给予适当的表扬，并鼓励向下一个目标迈进。适当和他（她）谈一些他（她）感兴趣的话题，缓和学习压力，在轻松交谈时询问他学习中的问题，当孩子问了问题后，不管什么问题，都该耐心解答，让其觉得父母是可以交流的对象，在交流中适当的说些名人或身边类似于他（她）成功的例子，树立（她）他的信心。家长乙：

一、孩子的压力在很大程度上不是来自高考本身，而是来自家长的期望。家长自己的定位应是后勤部长，而不是前线的督军，对孩子应该是更多的鼓励与精神上的支持，而不是指责和严厉的督促。如果您们的孩子本来就是勤奋的，您们实在不必在画蛇添足，如果您的孩子存在惰性和比较散漫，那么选择跟他们谈心比命令他们去做什么要好得多，这是家长们首先得明白的道理。?

二、很多家长的误区在于，高考的是孩子，因此高考以外的事家长都可以包办。这一观点是不正确的。高考不光是孩子的问题，高考是整个家庭的问题。各位家长也该知道高考其实就是打仗，上前线的是孩子，但供应粮草的却是各位家长，“三军未动，粮草先行”的道理相信家长们不会不懂。因此，应该让您们的孩子在紧张备考的同时，做他们该做的事，当然也是力所能及的事，如做做简单的家务什么的，这看似多余，但其实是一种观念上的原则，这会让孩子明白一点，高考并非意味着可以目空一切，可以饭来张口，衣来伸手。高考动员的不光是上前线的个人，而是一整个家庭！有很多家长会为了让孩子获得尽可能好的学习环境而包办一切，这种做法其实是在无形中对孩子施加了庞大的压力，孩子这时会想，自己如果考不好的话，不光是对不起自己，而且更是对不起含辛茹苦待我的父母。这种压力会一直持续到高考结束之后，那时候的成绩可想而知。因此，让孩子做他们该做的，力所能及的，这是为了让孩子更好地迎接高考的来临。

三、高考并非与世隔绝！很多家长认为，为了替孩子创造一个良好的学习气氛，会尽可能地把孩子隔离在现实社会之外，即尽可能地让孩子远离一些负面的、不好的东西或事情，好让他们能专心学习，心无旁骛。这是错误的一个观点。道理很简单，人所处的环境不是真空的。既然不是真空的，细菌也难免存在，有空气的地方就有细菌。同理，有社会存在的地方，人就不可能与世隔绝。孩子难免会接触到家长认为应该有所避忌的东西，这是家长们怎么避免都避免不了的。因此，我们预防的方式不是一味消极地回避环境带来的不确定因素，而是给他们上“疫苗”，进行免疫。最好的方式莫过于适当、温和地向他们介绍高考可能出现的负面信息，让孩子们知道，社会并不会因为高考来临而变得特别美好，社会还是那个复杂的社会，什么事情都有可能发生。家长们必须让他们知道，在他们高考期间，有可能会目睹什么什么人跳楼啊，什么什么人会出现不幸的事啊，等等。这并非吓唬孩子，也并非打击他们的自信，而是事先的“免疫”，可以预防高考的那个时候真有事情发生，孩子不致于因为突如其来的变故而不知所措，从而影响发挥。

四、高考除了平时的基础累积、练习等这些课堂知识以外，心理素质的培养是同等重要的一个因素。心理素质过硬，则高考就胜利了一半。因为考场上除了讲知识的多寡，更要讲临场的发挥。良好的心理素质是孩子一件有力的武器！因此，培养要从平时开始，日积月累，乃成江海。最好的方法，莫过于以上三点的综合。

好了，一口气说了以上四点，最后衷心祝愿各位家长，能在这段非常时期跟你们的孩子好好相处，陪伴着他们成功踏上高考的战场，凯旋而归！

家长丙：记住一点 家长是孩子的后勤！1、在物质上 ，要保证营养 ， 高三很费脑子， 多补补！2、在精神上 ，其实高三的学生，在压力下 ，都多少有点不正常， 家长要多包容， 还要开导孩子。3、多和老师沟通 ，看看自己是否能帮上忙。4、主动和孩子沟通，不一定非要让孩子说在学校怎样怎样， 家长可以讲自己的事， 来带动孩子。5、不要经常十分明显的去关心孩子，其实孩子需要自己的空间， 家长过多的爱护， 有时会适得其反。总之， 就是根据孩子的不同掌握一个度。即关心了孩子， 又给予其空间。不要总是逼自己的孩子在最近的几次模拟中考出怎样的成绩。那样他/她会感觉很累的。

也不要太啰嗦， 那样会增加他/她的烦躁。像个朋友似的去关心他/她。

根据学生的性格采取行动。比较内向的高三生要引导多多说话，不要把紧张焦虑郁积于心。

心理承受力较差的高三生要多说积极向上的话，不要传递负面情况

另外，多变换菜的花样，让孩子不会因为食欲不振而影响健康。

家长丁：家长期望过高 孩子容易急躁

高三家长在考前这段时间一定要正视孩子的真实成绩，避免因不切实际地对孩子寄以过高期望，甚至产生急躁情绪影响孩子备考。

考前这个阶段应该接受孩子的真实水平，不要因此产生急躁情绪。家长不要在备考期间给孩子设立不现实的目标，试图让孩子通过一段时间的努力取得飞跃式进步。每个孩子的个性特点不同、学习基础不同、特长爱好不同、智力潜能发展的方向不同，家长对孩子要合理要求，降低期望值，鼓励孩子积极备考。家长要以孩子自身为参照对象，随时发现他们的进步与变化，告诉孩子只要尽力就行。高三家长要保持一颗平常心，并感染、引导孩子以平和心态迎接高考。

家长要营造一个和谐的家庭备考氛围，以乐观的态度跟孩子交流沟通，尊重孩子的意愿，多鼓励和肯定，增强他们的自信心，还要允许孩子在面对压力时适当地宣泄情绪。

积极应对成绩波动

随着高考的临近，一些考生因成绩波动出现不同程度的心理焦虑。有关心理教师建议，高三生要调动积极情绪，正确对待成绩波动。

从一些学校的心理咨询室了解到，考前冲刺阶段，前来咨询的高三生较以往有所增多。随着两次模拟考试的结束，很多高三生出现或大或小的成绩波动，情绪也时高时低。

成绩波动让一些高三生产生自卑心理，开始怀疑自己的能力。他们觉得不稳定的发挥是很多知识还没掌握牢固，担心高考结果不理想。考前成绩波动容易使一些考生失去信心。一两次考试成绩不理想并不代表没有实力，考生不必因此就过度焦虑，甚至否定自己。考生应该摆正心态，明白通过考试发现不足是件好事。

考生心情不好时可以多想想生活中愉快的、高兴的事情，可以在本子上写一些积极的词语，如“我一定行，冷静、沉着”等，帮助自己提高信心，优化情绪，让精神得到放松。

考生还要学会分析成绩波动的原因，弄清是自己的复习不到位，还是考试不够专心？是考试题目太难，还是在考场上心理紧张？只有找到问题所在，对症下，才能真正解决成绩波动问题。

家长戊：调查数据显示：80%的学生认为如果第一次模拟考试不理想，会影响心情和学习的动力；仅有25%的学生认为模拟考试只是检验学习状况的手段，有助于自己查漏补缺，同时对考试结果能有效应对。究其原因：40%的学生称因无法忍受家长唠叨而影响到情绪的稳定性，出现了挫败感、自我否认、自我怀疑，甚至退缩，想放弃高考等心理反应；而希望老师和家长不再总围绕学习成绩唠叨的学生占到了总调查人数的75%。?

令人感到吃惊的是，有多达45%的家长说孩子参加高考自己很紧张；25%的家长认为如果孩子的成绩不理想自己无法接受；20%的家长因担心孩子的学习而心烦意乱；10%的人不知如何处理孩子高考与自己工作之间的关系。记者通过深入分析发现，有90%以上的高三家长都或多或少患有“恐高症”。

在应对高考方面，有相当一部分学生缺乏策略，一旦模拟考试成绩不理想或和自己的预测有出入，就出现紧张、焦虑、自我否认等情况，甚至到了最后一个月放弃高考者也大有人在。而这些紧张源归根结底大都来自老师和家长的施压。大部分家长表现出比孩子更多的焦虑，他们不仅每天接送、保障后勤，更有甚者每天和，关注孩子的一举一动，搞得孩子心情很不好，严重者还出现了孩子和父母的争吵现象。不论是学生还是家长，都应正确看待高考本身，一般来说，家长对于孩子，有着巨大的暗示力量，父母积极的心态必定会使孩子产生良好心态，为他们的高考加分，反之则会产生负面影响。家长应从四个方面调整：一是为孩子营造一个安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围；二是做好孩子的后勤；三是及时处理自己的不良情绪；四是帮助孩子树立自信心。?

高三学生常见心理问题指导

高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！

一、心理问题指导之一：如何缓解学业焦虑?

高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。

不妨采用"极限思维法"，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。

学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种，学习者只有"知学"、"好学"并且"乐学"，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。

二、心理问题指导之二：正确看待信心问题

一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说："事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。"从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：

对自己有一个客观、全面的评价。

2.善于将成功归结为自己的能力。

3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

4.不妨制定阶段性目标。

5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

6.增强自信心。

7.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

三、心理问题指导之三：如何改善人际沟通？

有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼，究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况，不妨学会"换位思维法"，也就是我们常说的"将心比心"，毕竟人与人之间需要相互理解。

当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。

四、心理问题指导之四：怎样克服精力分散？

中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，"走神儿"现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

"注意紧张状态"理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。

明白了上述道理，学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。

五、心理问题指导之五：正确理解应试与备考

社会呼唤素质教育，学生呼唤素质教育。一些高三学生认为目前很多学校"应试教育"严重，因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。

首先，我们应当肯定，学生强烈希望推行素质教育，这是积极进步的表现。老师在教学中应积极实施素质教育，要面向全体学生，特别要满腔热情地帮助后进生，而不是只把目光投向升学有望的学生；要注重培养学生的整体素质，而不是只注重智育；要积极启发学生的思维，发展学生的个性特长，而不是搞满堂灌、题海战术。

其次，我们应指导学生正确看待备考和应试。"应试"与"应试教育"是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。虽然高考制度还不够完善，有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天，高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前，我们国家还不可能普及大学教育，高考的竞争必然是很激烈的，我们应客观地面对这个现实，努力提高自己各方面的素质，使自己早日成才。

六、心理问题指导之六：摆脱苦闷自卑心理

高考前，我们不主张搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而也容易产生苦闷自卑的心理。

欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？

第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。

第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。

第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再励，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，"鹿死谁手"，还未可知，没有理由轻视自己。

七、心理问题指导之七：学会缓减心理压力

高三阶段，随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。

心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。

首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。

其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以"我"为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。

再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。

八、心理问题指导之八：家长应支持理解孩子

高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。

家长们希望孩子能上大学，能成才，这种心情是可以理解的，但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康。

高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不防抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。

教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！

高三学生家长教育孩子八项注意

学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。在发挥自己的作用时，家长们要注意八个方面的问题。

一忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

二忌唠叨不休。不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。

三忌照管过度。过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。

四忌期望过高。要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。家长要做孩子制定高考目标的指导者。

五忌盲目攀比。不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

六忌反差太大。家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

七忌威逼利诱。不要用一些奖赏来调动孩子的积极性，这不仅不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。

八忌家教无度。不要不惜血本请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习内容的时间，而且有揠苗助长之嫌。

一、高考在即，分秒必争，乾坤未定，你我皆是黑马，青春只有一次，不留遗憾，我值得拥有一个好的开始，调整好心态，再努力17天，我相信自己比想象中更强大，等高考完再会。

二、时间如白驹过隙，倒计时以1字开头了，明天就是三模了，感觉还没做好准备，就快要高考了，放平心态，加油加油加油，相信自己可以！

三、距离2019年高考仅剩20天！距离2020年高考仅剩386天！所谓的信念就是，即使看不到希望，即使看不到未来，也相信自己的选择不会错，自己的未来不会错，自己的梦想不会错。

四、不管怎么样你都要不放弃重新拾起信心相信所有的好运都会在高考出现，相信自己我可以的。

五、尚未配妥剑，转眼便江湖，还有19天高考了，我相信自己，我也明白从来不是因为一场考试而定输赢成败，只是在年轻的时候切实体会到全力以赴的感觉，愿我与你们都能金榜题名。

六、天，高考的同学们，放松心态，平常心对待，竭尽全力，相信自己今年我弟也高考，加油。

七、当你觉得自己尽力的时候，其实还远远不够，相信自己的潜能，高考20天加油，抓住你能抓住的，做你能做的。

八、还有22天就要高考了，希望你们坚持下去，相信自己，终能证明自己。这儿有海棠花，有青年湖，有蓝天白云，还有一直在等你们的天大学子。

九、高考加油，你一定行！相信自己，所有的不尽人意都是为高考做铺垫而已。

十、加西加油，不要让迷茫无力打败你，懂事点，他们都对你很好，一定要克服现有困难，不要急躁，稳定心态，真的不要崩，积极点，不要让他们让自己失望，该是自己承受的就自己承受，不要让他们担心，你一定可以的，相信自己，高考加油。

十一、高考加油！相信自己能行的!我会努力跟上你的步伐的油。

十二、进了五月份，真的是很累。不停的考试、排榜、分析，身心俱疲。但最近总的态势还是不错的。相信自己不发挥失常的话，成绩应该是还不错的。加油吧！坚持住！走过高考，是一种前世修来的从容与淡定。

十三、越到高考越不相信自己，每天都很烦但不知道为什么烦，感觉今年要废了，有些时候就想算了别努力了就这样吧，当自己破罐子破摔的时候，谁都拯救不了自己，和我关系好的朋友好像都很了解我，只要我自己放弃我自己了谁说都没有用。

十四、你所经历的永远都不是终点，相信自己，坚持下去，高考倒计时:18天2019届考生加油，所有美好都会如期而至。

十五、最后20天，冲刺，高考加油，相信自己可以成功。

十六、虽然事情很多，但相信自己，不要被击垮，加油，你能行的海城，高考必胜。

十七、记得高考前我爷爷跟我谈了一次话，他说你要相信自己的力量，如果你不够笃定，早上面对镜子大喊三遍，我很棒，它会帮助你感知自己的力量。

十八、爱自己，相信自己，心有所期，竭尽全力，定有所成。

十九、因为我从来没有拼尽全力努力过，从来没有真正拼过，从来没有相信自己过，很多都从来没有过，凭什么整天杞人忧天，不就是个高考嘛，有什么好怕的。

二十、距离高考还有15天，虽然结局早已写好，但我们还是要继续努力，继续坚持相信自己，能多挣一分是一分，愿2019届高考生今榜提名，愿你们历尽千帆过，归来仍少年。

二十一、相信自己，一定能在高考得偿所愿，加油。

二十二、高考在即，分秒必争，18岁只有一次，你值得拥有一个好的开始，调整好心态，相信自己比想象中更强大。

为自己加油打气的励志说说

一、坚守着自己的秘密，在孤独和痛苦里，在寂寞无助中，懂得温暖别人、安慰自己、学会坚强。

二、人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。这个世上，能为你留到最后的人是最少的，更是最好的。

三、想要别人爱你的话，就要去爱别人，做一个可爱的人。不论今天多么的困难，都要坚信: 只有回不去的过往，没有到不了的明天。

四、活着，在乎那么多干嘛!别人说的话，听听就行了，谁也做不了你的主;别人看你的眼光，知道就够了，谁也干涉不了你的路。

五、要学着在干过的傻事中，一点点变聪明。

六、不知道少了什么，总感觉没有从前快乐;有些人开的玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。

七、你或许无法回到过去重新开始，但你可以从现在开心创造崭新的未来。

八、记住，努力暴富是解决你 当前一切问题和困惑的最优途径。

九、离得太近怕被嫌弃，离得太远怕被忘记。又到傍晚了，无论这一天多么的完美，总会有结束的时候。

十、不要哭，真难看，哭也不会改变什么，这个世界从来不曾对任何人温柔。

十一、走的慢不重要，重要的是不停止。

十二、当需要人陪，需要人安慰的时候，才发现能够陪自己的就只有手机。

十三、不要期望别人为自己雪中送炭，没有人在你脸上抹炭就该感恩了;你改变不了昨天，但如果你过于忧虑着明天，那将会毁了今天。

十四、长大后的你，不能再像锤子，丁是丁，卯是卯，而要像一条橡皮筋，懂得在需要时及时发力，亦懂得在受挫时及时止损，好好调节身心，蓄势待发。

十五、经营自己的尊严和美好，用自己喜欢的方式过一生，愿有人不怕天黑和鬼，只怕你心酸皱眉!

十六、别人爱怎么想那是他们的事，你就是你。每当你想放弃的时候，想一想是什么支撑着你一路坚持。

十七、人总把最好的东西 糟蹋以后，才开始感慨 人生若只如初见。

十八、谁真谁不真，主要看人心;谁行谁不行，患难见真情!

十九、耐心是一切聪明才智的基础;你有足够多的耐心，才会有足够好的人生。

二十、成年人的世界，不存在永恒的靠山，你最强的靠山就是你的努力和独立。

二十一、无论怎样，我都相信路的尽头会有清澈的微光，黑暗过后一定是最美的黎明。

二十二、愿远行人都看见最美的风景，愿归来者终等到最美的风景;努力不一定能实现一切，但它能告诉你，你最远到哪里。

二十三、做让你开心的事，和让你欢笑的人在一起。笑声要像呼吸一样频繁，爱要和生命一般长久。有时候，你必须放手，才能明白是否它真的值得你拥有。

二十四、对大多数人来说，能把家人照顾好，就是一生最大的成就了。

二十五、有本事任性的人，也要有本事坚强。

二十六、不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜;人心，远近相安。相伴于四季风景，看岁岁年年。

二十七、感觉活着真好，生死也就是一秒钟的事，一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要好好活着。

二十八、走出去，世界就在眼前;走不出去，眼前就是世界。

二十九、看一个人的人品，不是看瞬间，也不是看细节，而是看长远。时间久了，人品好坏自然凸显。

三十、只要你清楚自己在寻求什么，那就尽管按自己的意愿去生活。

三十一、时刻记住你美的样子，时刻记住你优秀的样子，时刻记住你成功的样子。

三十二、人生就是一本书，谱写出了成功和失败，幸福和快乐。

三十三、好好爱自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。

三十四、经历逆境会让你知道谁是真正的朋友;小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。

三十五、敏感的人爱胡思乱想，心软的人爱自讨苦吃。

三十六、没有轻易的获得，只有不断的付出。

三十七、你总得撑下去，只怕你配不上自己的野心也辜负了所受的苦难，不要只因一次挫败就迷失了最初想抵达的远方

三十八、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，但愿，时光，只如初见。很多故事虽有遗憾，却是实实在在的人生，值得被想起，庆幸曾经历。

三十九、有时候，我们觉得累，是因为在前进的道路上，忘记了去哪。

四十、选择和什么样的人同行，决定你走什么样的路，走多快!

四十一、真正能成事的人，有城府，无私怨。沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

四十二、如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。永远不会知道自己有多喜欢某人，除非看到TA喜欢上另外一个某某。

四十三、离开，未必是“不爱了”，是因为“不值得”。愿你忠于自己，让自己活得有底气。

四十四、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过好自己的生活就行。

迎接高考加油打气的说说

1.高考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结高考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！

2.有高水平的集体，才有高水平的个人。

3.执的是自信之笔，答的是满意之卷；写的是高分之字，考的是幸运之篇；做的是如意之题，挥的是称心之汗；吹的是成功之号，打的是胜利之战。祝你高考顺利，金榜题名。

4.六月骄阳热似火，捷报好比开心果。飞到心头幸福多，合家快乐不言说。你欢我笑来庆贺，宴请宾朋共欢乐。筵间畅饮笑盈盈，盛赞金榜题姓名。志向高远攀高峰，明朝归来定成功。

5.时光如流水一般，一去不返。分别一年，不知你是否过的还好，也许还是那样！眼看高考就要来了，向前看，相信自己，我会在远方为你送去最真挚的考试祝福语，付出就会有收获的！放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的！

6.十磨百炼，铁杵成针；千淘万漉，沙尽金见。曾望功日遥遥，今顾旧事凄凄。当始之时，万日尚似甚远，近成之日，千年仍若一瞬。愿昨时同学，盈决心赴考，望往日校友，满形势应战。成功之讯，正待发布，胜利之报，已降天地。

7.六月，有一份期待，曾经固守曾经孤独曾经也有诸多的无奈，记忆里写满黎明后的英语也写缕缕人生革命情怀，高考的季节里没有花香没有恋爱，太多太多别人的享受只能独自融化在思维中理解，登上这条船要扬帆要破浪要历经磨难。

8. 一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，终于到了高考这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生。祝高考顺利！

9.六月艳阳天，高考在眼前，恐慌虽生惧，信念更坚强；心态摆平稳，沉着应考题，心中有天地，考场自奋笔；十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜题名日，蟾宫折桂时。

10.忽然发现：中国每次地震都是快要到高考的时候。高考必备的蒙答案口诀：一颗小豆两颗米，这题答案就是它。

11.不干不夺，高三白活。不苦不累，功夫白费。

12.知识的汪洋大海无边无际，学府的文科理科学科繁多，梦想的海阔天空勤奋耕耘，理想的将来明天渊识博学，美好的事业通途辉煌灿烂。开学了，整装行动，畅游学海取佳绩。

13.依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓，高考顺利！

14.十二年苦读，十二年付出，十二年挥洒自如，十二年寒窗无数。睡个好觉，做个好梦，让信心更加充足，你必须会取得锦绣前途。

15.有一种总文走势叫不紧张，有一种总理模式叫要自信，有一种作文格式叫休息好，有一种数学公式叫心态好，有一种英语知识叫你很棒，有一种祝福方式叫放轻松，你能成功！祝你高考OK！

16.成功没有彩排的机会，每一天你都要以正式上场的姿态扮好她。

17.十年寒窗，开出芬芳；十年磨剑，发奋未变；十年坚守，成功守候。十年的风雨兼程奋力追逐，让梦想现实的时刻。祝高考顺利，金榜题名。

18.因为相信奇迹的人，奇迹才会选择你。最后只是想让你知道，虽然我们在不同的地方，但我依旧会在六月的清晨为每一个你加油。你要相信自己是块金子，一定会发光的走过了那些最难熬的日子，经历了高考的你，会在未来你会遇到最好的自己。

19.勤学苦读数春秋，攀登书山学海游。磨剑十年今始成，铁杵成针壮志有。胸有成竹赴考场，大笔一挥锦绣文。才思敏捷人称赞，题无难易都完成。笑容满面出考场，亲朋好友皆欢喜。祝高考取得好成绩

20.几度播洒汗水，即将迎来收获；几度辛勤耕耘，即将结出硕果；几度怀揣梦想，即将放飞希望；成功已在招手，只等最后拼搏。高考加油，期待奏响凯歌！

高考加油打气的句子

篇一

1.在签售会的时候，全场所有的人都为那个没能来会场的常同学加油，你 妈妈真的很好，会为了她来我的会场。不知道为什么，全场一起喊高考加油的时候，我突然间很开心。因为，虽然我们不认识，但我们还是在很真诚地为你加油，你感受到了吗?

2.执的是自信之笔，答的是满意之卷;写的是高分之字，考的是幸运之篇;做的是如意之题，挥的是称心之汗;吹的是成功之号，打的是胜利之战。祝你高考顺利，金榜题名。

3.高考，这个东西压在你们身上已经三年了吧。也许你现在恨透它了，也许你现在只希望时间快些，也许你又希望时间能停住，也许还有很多也许。但你终于还是需要面对它了，有别的办法吗?没有，那就面对它吧。

4.我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

5.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

6.人人都想上天堂导致人满为患，上帝决定收费可有钱人太多，又决定考试以为能吓走一批，结果没走几个，上帝：你们真不怕考试?他们笑了：我们都高考过。

7.青春年华药家鑫，高考当日别凡尘。街头市民齐欢庆，法院公正印人心。一人伏法两家痛，可怜天下浓浓情。长伴叹息作深思，祸因岂是他一人?

8.三年苦读磨一剑，气定神闲战犹酣。势如破竹捣黄龙，千帆竞发齐凯旋。

9.月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们!

10.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

11.炎炎夏日里，高考又来临;抖擞精气神，步入考场中;考卷拈在手，下笔如有神;胸中万卷书，答题如流水;心中有才情，文采尽飞扬。祝各位莘莘学子高考顺利，马到功成!

12.你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔!

13.加油啊!我始终为你加油!为你祈祷!祝你考上理想学府!

14.生命就是奇迹，永远都不要放弃希望，哪怕希望渺小如豆，我们都要坚持举着它，即使烛火灼伤了皮肤，我们也不能放弃，否则我们将永远还在黑暗中。

15.面带笑容，信心充足。勇赴考场，绝不言输。寒窗苦读，今朝瞩目。砥砺剑锋，轻松自如。胸怀梦想，纵横无阻高考加油的话--高考祝福句子--高考鼓励说说--高考激励好句高考加油的话--高考祝福句子--高考鼓励说说--高考激励好句。愿君成功，真心遥祝，昂首阔步，辉煌前途!

16.年年又岁岁，寒窗苦功读。夏日丽六月，美妙好时光。千千难学子，红运定当头。驰骋高考场，大展雄鹰姿。祝福明日到，灿烂如花笑。日月匆匆过，金榜把名挂。

17.回避现实的人，未来将更不理想。

18.才子赢天下，不露也锋芒，敛于心，展于行，没有，只有更高。

19.高考，好好发挥;心态，保持冷静;答题，仔细分析;科科，沉着应对;努力，定能成功;梦想，变为现实;愿你，如鱼得水;祝你，马到成功。

20.在演讲的时候，我说过，高中的那段日子其实我过的很热血，而且是莫名其妙地热血。我把自己丢给了一堆公式，讲义还有堆成了山的参考书。现在让我再回头看看当时的做题量，都会一阵惊叹，现在的我大概需要花上一周的时间才能完成当时一天的题量。能做到这样的，不只是当年的我，还有现在的你们。

篇二

1.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

2.高考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我高考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加高考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响高考，最后祝参加高考的学弟学妹们高考顺利，金榜题名!

3.这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利!

4.高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

5.月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们!

6.良好的心态，健康的身体;发挥优势，补上弱点，高考必胜!

7.环境不会改变，解决之道在于改变自己。

8.借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。

9.黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。

10.高考高考，心态要好，保持冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，相信自己，一定。

11.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

12.总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利!

13.衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。

14.为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!

15.你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔!

16.高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

17.你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。

18.年华一去不复返，事业放弃在难成。

19.高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

20.你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。