高考前夜笔趣阁-高考前夜更新

1.面对高考，考生该熬夜做题还是保证好睡眠？

2.高考前一天晚上的禁忌 需要注意什么

3.高考前一晚你是如何度过的？

4.高考之前二十天成绩能提高吗？

面对高考，考生该熬夜做题还是保证好睡眠？

面对高考，我认为考生应该保证好睡眠。虽然有?临阵磨枪，不快也光?的说法，但是临近高考我真的认为没有必要再熬夜做题了，调整好自己的状态更为重要。

高考，对于很多家庭来说都是很重要的事情。十几年的寒窗苦读，只等在高考一飞冲天。对于学生来说，高考的重要性不言而喻。但是有些事情并不是着急、重视就可以做好的，尤其是在临近开始的时候。

很多学校都会在临近高考的时候对学生稍微放松一点，开一些动员大会、心理辅导会等。因为在这个时候，会的都已经会了，不会的也没有时间了。这个时候一味地熬夜做题并不是好的行为，很可能会适得其反。

高考不仅仅是考的科学文化知识，这也是一场心理素质的较量。我认为能调整好自己的心态将自己的水平发挥出来，比多做两道题要有用的多。

我认为不止要保证好睡眠，还要保证饮食。临近高考，一切以稳定为先。很多学生都会在高考之前离开学校跟随父母回到家里，这就要注意饮食。有些学生回家后父母会带着下馆子，我建议还是不要了。

餐馆的饭菜确实要好吃，但是也容易发生意外。如果高考的时候吃坏了肚子，那就不好了。另外就是最好不要吃一些凉的、生的、刺激的东西，一切以稳定为主。雪糕、辣条这些东西就别吃了，高考之后再说吧。

还有就是早饭的问题，最好还是要吃早饭。有些学生会不习惯吃早饭，这个习惯是不好的。尤其是高考当天，不吃早饭对状态还是有影响的。考试尤其是高考还是一件比较耗费精力的事情，不吃早饭还是会有影响的，如果到时候低血糖就不好了。

高考前一天晚上的禁忌 需要注意什么

饮食上，高考前夜无论吃什么，最重要的是要保证不吃坏肚子，所以就按照平时的饮食习惯来即可。尽量避免吃一些油炸、辛辣、不干净的食物，这些会大大增加吃坏肚子的风险

忌熬夜学习

不要认为夜深人静就学到深更半夜，这样会导致第二天考试的精神状态不佳。要科学安排休息时间。只有把自己的兴奋点调整在每场考试时间内，才能让自己保持最佳状态。

忌剧烈运动

考前适当运动放松大有裨益，然而还得掌握运动量。如果在考前把自己搞得十分疲惫，考场上就没有充沛的精力。更甚者，如果在剧烈运动中受了伤，造成带伤考试或无法参加考试严重后果，造成的损失很难弥补!

忌饮食大变

考试前及考试期间，不要突然大量饮食或辛辣油腻刺激的食物。如果饮食与平时习惯差别太大，或者搭配不合理，轻则会感觉身体不适，重则可能会出现腹痛、拉肚子等严重影响考试的事情发生，考场无法正常发挥!

1.高考前夜一定要细心关注第二天的天气预报以及一整天的天气变化，再根据天气情况去准备第二天的服装穿着。需要注意的是无论天气是否炎热，都需要备上一件外套，一来是为了预防天气突然降温，二来是为了避免考场的空调温度过低。

天气的好坏还会影响交通，如果是雨天，会导致交通拥堵，一定要留足从家里到考点这一路的交通时间。

2.考试物品不要等到考试当天的早上再匆忙准备，那样容易出错或遗漏，一定要至少提前一天将物品准备齐全。

考试需要提前准备的物品主要分为三个方面，一个是要带进考场的物品，包括两证(、准考证)与文具(黑色签字笔、铅笔、橡皮擦、削笔刀、文具袋、规尺等)。

其次是来回考场路上需要的，比如说水杯、雨伞(太阳伞)、纸巾、风油精(清凉油)、防嗮霜、零钱、小零食等。最后是一些需要备着以防不时之需的，主要是一些医药用品，比如体温计、感冒药、退烧药、止泻药、创可贴等。

3.由于第二天便是高考，考生在考试前夜会失眠的情况经常发生，所以对于考生来说最害怕的就是这种考前失眠的状态发生在自己身上。

4.避免使用手机。手机是现代社会必备的工具，其重要程度已经接近于人体器官一样的存在。但手机为大家带来便利的同时，也是一把双刃剑，尤其是对于高考的考生，在高考前夜还是需要尽量避免使用手机。

手机除了会分散注意力，还会让大脑保持兴奋的状态从而容易影响晚上睡眠。我就见过有些学生晚上睡不着就想着玩会儿手机，结果越玩越睡不着。

高考前一晚你是如何度过的？

其实我觉得高考前夜晚又问我是怎么度过的呢？我觉得我当时的生活真的是非常规律，是我这辈子最累的一段生活。

?当时我的学校是一个非常变态的学校，我记得别人的学校都是在高考前2天就放回家，好好休息，调整状态啦，但是我们的那个学校呢，他就在高考前一天才放，而且还是只放了一个下午的那种。

? 当时我们的身心正处于极度的疲惫状态，不让我们好好的休息，我觉得我当时唯一的想法就是一放了，我就想休息一下，什么都不想干。

但是当时因为有我母上大人的存在，所以我并没有一放就好好休息。而是被我母亲大人逼着开始学习。

? 然后被他逼着复习功课，因为我母上大人的理由是。明天就要高考了，你还玩儿什么玩儿，到时候高考完了，你想怎么玩儿就怎么玩儿，谁逼你？

? 所以无论同学怎么邀请我出去玩儿，我还是没有出去玩儿，在家里复习功课。当时真心觉得自己是一个特别好的好学生。（其实只有我自己觉得自己是一个好学生。）

然后我高考的前1天，大部分的时间都在复习，我不会的知识点。（虽然第2天上了考场的时候，我还是不会。）没有，跟同学一起出去浪。

? 我想大概是在我学习功课学习得五点左右的时候吧。老师就给我们打电话说让我们去看考场啦。当时我的心情非常的激动，因为我终于可以不用坐在家里，一直看着数学书，物理书，化学书了。

我第一次那么喜欢老师的电话。后来我就和我的母上大人一起去看了考场。当时看考场的人真的是非常的多。人山人海，把学校挤的水泄不通啊！我们排了好长时间的队，才看到了我的考场。

? 当时因为有一个非常高个子的同学帮忙，我才能顺利的看到我自己的考场。而且我的人品大爆发，那个学校有五层楼，我却在第一层不用跟别人挤。

? 在高考前的一次看完考场，我还是非常开心的。

?直到回家之后我才感觉有一丝丝的不习惯。类似于紧张一样的情绪。我不知道我咋了，有一些隐隐的不安。

? 结果也没有什么事情发生。（冷漠脸）

? 我记得晚上的时候我当时非常想吃一个我们当地的小吃。结果被我的母上大人一口回绝了。他给我的理由是，你都明天要高考了，怎么还乱吃？万一吃的生病了怎么办？万一吃的拉肚子了怎么办？到时候看你能考下好成绩吗？

?后来在我的死缠烂打之下，我还是吃了。

?当时我自己并没有很紧张的感觉，但是我妈妈却显得非常的紧张，好像是她要高考一样。我妈妈担心我这个担心我那个，不让我吃这个不让我吃那个，就是害怕我在高考的时候有一些别的因素影响我发挥。

我觉得在高考前几天开始他的行神经就一直处于紧绷的状态。

?我说我不紧张，也是的，因为我在晚上八点多吃完饭躺在床上睡觉之后我根本睡不着。想到明天要高考，我内心还有点小激动。

?所以我一直翻滚一直翻滚，直到半夜两点。才渐渐的有了睡意。所以导致第二天高考语文的时候，竟然在考场上睡觉！

?我感觉高考虽然被大人说成是人生中的一个转折点，与其不如说是在人生中一段非常艰辛孤单而又灿烂的奋斗的日子。会在你的人生中留下深刻的印象。

? 其实对我现在而言，我来回忆高考的话，我觉得高考是我一生中最幸福的时光。

高考之前二十天成绩能提高吗？

感觉你的成绩处于500到550分之间，因为你基础不扎实，所以成绩自然不稳定。

既然能拿到550分，说明你高考如果能超水平发挥，一定能考到550分之上。记得当年在模考我考得最高的一次是618，那次也算是超水平发挥吧，不过没想到高考居然考得更高，要对自己有信心，没有不可能的事情。

现在想拼一把当然很好，只要有时间都要去拼，哪怕在高考前夜，都要认真准备，切不可随波逐流。对你只有益处，没有坏处。加油，我看好你，考上好大学，记得请我喝庆功酒。