助力高考的宣传图片,项目高考助力

1.为高考生助力，你有哪些考场考试小妙招分享？

2.哪些体育项目中高考加分

3.高考36个加分项目

4.2024年高考加分项目有哪些

西安市春笋计划对高考有帮助。

西安市春笋计划通过联合培养创新型人才的方式，为参与计划的高中学生提供了更多的学习和发展机会。该计划依托省教育、科技资源优势，选拔具有创造潜质的学生，并提供飞行实践项目，这些实践经历可以为学生在高考中获得加分。通过参与春笋计划，学生可以拓宽自己的知识面，培养创新思维和实践能力，提升综合素质，从而在高考中有更好的表现。

为高考生助力，你有哪些考场考试小妙招分享？

面对高考，往往是一人高考，全家都高考。在高考前，高三家长为高三孩子提供助力，应该做好以下这四件事，才能更有助于孩子的高考！

一、注重亲子沟通，熟悉孩子各种情况

高三家长要和孩子加强亲子沟通，听听孩子的需求，及时掌握孩子反馈的情况，能与孩子做心灵上的朋友，得到孩子的重复信任，让孩子能在复习备考的阶段得到一个稳定的心理环境。面对高考，高三家长不要给孩子过多的压力，适当地鼓励孩子，放松孩子的身心，配合考生进入最佳临考状态。

高考倒计时，面对孩子的情绪变化，高三家长要保持平和的心态，多正面激励，不要没完没了地叮咛唠叨，更不能恶语刺激。高三家长要尊重孩子的人格，不要限制孩子自由活动，不要时时处处要求孩子按自己的意愿去做。

二、创设轻松和谐的备考环境

面对孩子高考，高三家长也需要调节情绪。部分高三家长在考试临近时也会感到焦虑不安，上班不能专心，睡觉不能安定，老想孩子考试的事情，家长对孩子高考成绩的过度渴望会加重孩子的心理负担。高三家长眼睛里不要总是盯着孩子，可以出门散散步，购物等转移一下注意力。作为父母，哪怕趴在教室的窗户上，死盯着孩子，又有什么意义呢？何不平常心一些。

高考前，高三家长可以利用吃饭后的时间和孩子散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件，聊天的内容不要过多涉及高考、成绩等话题，找些比较轻松的话题去谈，这样也有助于放松孩子的心情。

三、帮助孩子把好饮食关

每年的高考，孩子的吃喝成了高三家长的头等大事。高考不仅拼的是知识，还要拼精力、脑力以及整体备考状态，所以正确的高考饮食至关重要。

早餐必须要吃，而且要吃饱吃好。早餐，能给孩子提供充足的能量，以利于大脑提供充足营养，避免因饥饿或者热量不足，而出现的乏力，注意力不集中，直接影响学习效率。午餐是考生一天中的主餐，应有充足的热量和各种营养素，可吃些肉类、鸡蛋等含能量比较高的食品，好为下午的学习做好准备。晚餐以清淡为主，饮用清淡、富有营养、易消化的食物为好，少吃油腻难以消化的食物，选择以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，适当添加鱼、虾、瘦肉、食用菌等。要保证水果和蔬菜的新鲜，让孩子保持好胃口。晚餐切记不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻、不易消化的食物，以免导致消化不良。

四、督促孩子适量的娱乐与运动

高考来临，高三孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子适量运动，可以做做俯卧撑，跳跳绳，有助于消除疲劳，焕发精力。学习之余，也许只是一首轻音乐却能和高三学生产生共鸣，帮助高三学生振作，帮助高三学生更有信心，更加放松……高三家长需要选一些古典音乐，让孩子感觉很累的时候闭上眼睛静静听一会，磨刀不误砍柴工，适当的放松是为了更高的学习效率。

在高考备战最后阶段，高三家长要配合学校的教学工作，创造安静的复习环境、适当降低期望值、督促孩子娱乐与运动、不要对孩子过分关注、帮助孩子合理膳食等方面一起帮助孩子度过这个关键时期。

哪些体育项目中高考加分

去考场，不要慌，必须记住考试注意事项。

1。作息规律：睡得好，吃得好，不要熬夜。2.整理知识：通过常规考试网站，强制考试网站和容易混淆的点，每一个科目在你的脑海中。3.树立信心：我已经做了很大的努力，只要通过考试就能证明我的实力和水平。4.物品检查：出门前，检查必要的检查设备。5.浏览试卷：收到试卷后，写下名字和考号，画出答题纸，然后从头至尾浏览试卷。6.仔细审题：在考试过程中，试题要安静细致，容易的题要快速完成，以保证正确性，难的题要稳定，要努力寻找突破口。7.标准化答案：在整洁的前提下提高写作速度，答案格式要规范有序。8.不要说话：学完一门课程后，把你所有的精力都放在没学过的课程上，以取得全面的胜利。

巧妙运用巧妙的技巧管理考场紧张自我暗示法：当考生在进入考场前感到紧张时，可以微笑着对自己说，?我能行?，?我有点紧张是正常的，别人也是这样?，?这次我一定会做得很好?.放下包袱，轻松进场，专心考试。进入考场后，考生应集中精力摆放好考试设备，尽量不要观察或听别人的表情和反应。当你遇到难题时感到紧张，你可以在考场前集中注意力，放松全身，微微闭上眼睛，深呼吸，消除呼吸时的分心，必要时用双手揉揉太阳穴或后颈，迅速消除紧张。考生最好不要经常在考场看表，以免因分心而变得更加紧张，影响考试。如果在两次考试之间，一个人觉得自己的思想仍被前一次考试所困扰，考生可以简单地让自己休息，听音乐，唱歌，锻炼，做任何自己喜欢的事情，暂时放下紧张，把心情转移到放松的事情上。

每次考试结束时，考生都不应该和他的同学有答案，更不要说争论谁是谁非，以免影响下一次考试。每次考试，考生都应该记住：我不怕困难。我很容易改变人，我不粗心。

高考36个加分项目

哪些体育项目中高考加分

根据教育部的规定，目前全国范围内中高考体育加分项目包括田径、游泳、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等。但是，各省份和地区对于体育加分项目的具体规定和加分标准可能存在差异，需要具体了解当地政策和规定。

一、了解当地政策和规定

在中高考中，各省份和地区对于体育加分项目的具体规定和加分标准可能存在差异。因此，考生和家长需要了解当地教育部门和招生考试机构的具体规定，以便有针对性地选择和发展体育项目。

二、选择适合自己的体育项目

考生在选择体育项目时，应根据自己的兴趣、特长和身体素质进行选择。同时，还需要考虑该项目在当地的普及程度和竞技水平，以及该项目是否符合当地教育部门和招生考试机构的加分规定。

三、参加正规比赛和活动

考生参加体育比赛和活动时，应选择正规渠道报名参赛，并遵守比赛规则和纪律。在比赛中获得好成绩不仅可以提升个人的竞技水平，还可以为获得中高考体育加分打下基础。

四、积极备考和提高文化成绩

虽然体育加分可以为考生的总成绩带来一定的提升，但是文化成绩仍然是中高考录取的重要依据。因此，考生在选择体育项目的同时，也需要积极备考和提高文化成绩。

综上所述：

中高考体育加分项目包括田径、游泳、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等，但具体规定和加分标准可能存在差异。考生在选择体育项目时需要考虑自身条件和当地政策规定，并参加正规比赛和活动。同时，也需要积极备考和提高文化成绩以获得更好的录取机会。

法律依据：

《中华人民共和国教育法》第三十二条规定：国家和社会应当重视发展体育事业，增强人民体质，提高体育运动水平。各级人民政府应当加强对体育工作的领导，组织和支持开展群众性的体育活动，提高人民群众的身体素质。

2024年高考加分项目有哪些

高考（中国普通高等教育招生全国统一考试）的加分项目因地区和政策而有所不同。以下是一些常见的高考加分项目，总计36个：

1. 北京市义务教育阶段三好学生

2. 中学奥林匹克竞赛获奖

3. 各级各类教育科研成果奖励

4. 地方获奖的学科竞赛获奖

5. 高校主干学科竞赛获奖

6. 具有光荣牌子

7. 中国少年先锋队员

8. 中国青少年志愿者服务项目

9. 大学生创新创业计划竞赛获奖

10. 辽宁省中学生科技创新大赛获奖

11. 具有“三好学生干部”称号

12. 中国志愿者服务项目

13. 少年宫服役满一学期

14. 初中高中免试入学的职业学校

15. 中国少年科学院科技创新奖

16. 中国少年科学院创新基金

17. 国际青少年科技创新大赛获奖

18. 各级各类教育科研成果奖励

19. 中学生数学建模竞赛获奖

20. 统一战线优秀学生干部

21. 青少年科技创新大赛获奖

22. 具有“五四红旗团支书”称号

23. 国际科学与工程大赛获奖

24. 省级以上报刊、杂志发表作品

25. 外语口语达到一定水平

26. 省级以上舞蹈、音乐、美术、文学等比赛获奖

27. 江苏省创新实验计划获得者

28. 歌唱、朗诵、演讲比赛获奖

29. 国家级公益劳动服务项目

30. 活动形式多样的社会实践活动

31. 被中国文化艺术界联合会等机构聘为骨干演员、编剧等

32. 中国志愿者服务项目

33. 具有高中数学竞赛优胜者称号

34. 参与文学、艺术类作品创作和发表

35. 志愿服务获得区、市级以上奖励

36. 省级以上科技成果展览获奖

要注意的是，这些加分项目的具体加分标准和细则可能因地区和年份而有所不同。考生在报名参加高考之前应仔细阅读当地招生政策和相关规定，了解具体加分项目和加分方式，以便充分利用自己符合条件的加分项目，增加自己的录取机会。

2024年高考加分项目有哪些如下：

一、学科奥林匹克竞赛

学科奥林匹克竞赛是国家级别的学科竞赛，包括数学、物理、化学、生物、地理等多个学科。在参加奥赛并取得一定成绩后，可以获得高额的加分。

二、实验技能类比赛

实验技能类比赛包括物理实验、化学实验、生物实验等，通过参加比赛来展示实验技能和动手能力。在比赛中获得优异的成绩也能够获得高额的加分。

三、文艺、体育竞赛

文艺、体育竞赛包括各种音乐比赛、舞蹈比赛、美术比赛、体育赛事等，通过参加比赛或在比赛中获得优异成绩，可获得相应的加分。

四、社会公益活动

参加社会公益活动是大学招生工作重点关注的加分项目之一。参加志愿者、义工活动和各种社团、组织，可以记录相关证明并获得加分。

五、省级以上科技竞赛

除了学科奥赛外，还有省级以上的科技竞赛，包括创新创业大赛、机器人竞赛、模拟联合国等等。在这些竞赛中取得优异成绩也能够获得高额加分。

六、校内职务

校内职务也是一项重要的加分项目，通过在学生会、文艺团体、科研组织等校内职务中积极参与并获得一定的职务，可以获得适当的加分。

七、阅读量加分

近年来，各地的高考加分政策中也添加了阅读量这一项目。学生可以在高中阶段通过参加各类阅读活动，如阅读比赛、书评比赛等，积累阅读量并获得相应的证明文件，从而获得一定的加分。

八、创新实践活动

创新实践活动包括科研、发明、发表论文等多个方面，学生可在课余时间进行创新性的实践活动并取得成果，在高考中获得额外的加分。

九、跨学科选修

在高中阶段，学生可以选择一些与自己所学专业不同的学科作为选修课程。如果在此类课程中取得优异成绩，也能够获得高额的加分。

十、语言等级考试

英语、日语、法语等各语种的等级考试是很好的衡量语言能力和水平的工具。在高考加分中，获得高级别的语言等级证书，也能够获得相应的加分。