高考明确目标,树立高考目标

1.备战高考，高三考生需要怎么样树立信心呢？

2.高三学生迎战高考，要怎么样善于自我激励，培养韧劲呢？

高考目标要结合自身情况，切合实际，在可完成的情况下给自己订的目标。

1、将所有错过的题重新做一遍。

针对性的学习永远比盲目的刷题要有效率。生物考察的知识点很有限，将自己错过的习题重新做一遍，将知识点弄懂弄透。不要盲目的刷复习资料。

2、计时做历年高考真题。

熟悉高考的出题方式，并且掌握好答题的节奏很重要。每一年，高考考察的知识点和方向会有一些相同之处。

例如生物的29题一般就是一道实验设计题，而答题套路也比较相似。在高考之前，把北京市09年到13年历年的高考题，掐准时间，重新做一遍，练好自己答题的节奏非常必要，答不完卷子。

备战高考，高三考生需要怎么样树立信心呢？

考上重点大学 就是目标 不一定非要有个具体的大学

当然有一个也好 比如 想考 中国石油大学 就行

目前 石油 地质 什么的 工作好找 收入很高

最重要的是要踏实地学习 寒假时间也要充分利用上的

给你一个报告 看考上名牌大学的学生 高中是如何学习的

远大的学习目标 + 良好的学习习惯 + 踏实的学习态度

他人之石 可以攻玉

“刻苦拼搏 攀登人生理想的巅峰”——一位清华在校生的报告

下面是其中部分内容 供参考

……

（二）永远不要说你已经尽力了

有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得**《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了!”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。

我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门后，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力，永远不要说自己己经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。

（三）怎么学好高中的课程

接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢？我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。

大二我们上一门课叫《模拟电子线路》，特别难。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术、题海战术”我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么院士这么说呢？之后几件事我明白了这八个大字的含义。

我们班有一个山东的省高考状元，得了713分（750满分），我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的。他说：我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。

如果大家觉得省状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的；他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。

所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做得多。

现在同学们一定会说，想题海战很容易啊，但是哪有时间啊？这就引出我下面的问题。

（四）怎样挤时间

下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想我们中学还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致了他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。

那么我们怎么挤时问呢？

首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。

其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。

同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Qinghua，no Saturday，no Sunday，no holiday!”（清华的学生，没有星期六，没有星期日，没有节假日），就是这种精神铸就了清华的神话，不这样就很难考上清华。

有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。

……

高三学生迎战高考，要怎么样善于自我激励，培养韧劲呢？

考试对学生来讲是一件平常的事情，但是有些学生每逢考试总会心理特别紧张，甚至于一到考场就怯场，更不用说是高考这种特殊的考试了。怎么办？高三考生需要树立信心。信心是考生成功的精神支柱，如果没有高考成功的信心，高考就不太可能成功。

高三考生应该怎么树立信心呢？

一、高考目标要合适

对于正在备战高考的高三考生来讲，建立合理的目标能提升自信心水平，提升备战的动力；而不合理的目标会降低自信心水平，从而导致不战自败。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。

高三是个逆水行舟的阶段，因此不能对以往取得的成绩过于满足。要向前看，不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的领先优势。

高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。超水平发挥时应达到什么目标，正常发挥时应达到什么目标。无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。孩子自己制定目标，朝着目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，并且成功的机率会很大。

二、备考时需要相信自己

考试成功与否，由自己平时学习实力与高考时的心态决定。考生要相信自己的力量，千万不要去求神、拜佛、算命。积极的暗示能增强人的信心，消极暗示能降低人的信心。可以写上积极暗示的字条放在桌子上：“我一定能成功！”要暗示自己：高考试卷并不算太难，重在自信与细心，用良好的状态去迎接高考，有阳光的精气神去面对挑战，相信自己可以的达到目的的！高三学生需要利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快。经常这样做，就会增强自己的信心。

三、备考时要加强自身实力

考试信心是建立在考试实力基础上的。加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。下功夫学才是硬道理！没有对教材知识体系的记忆和理解，没有量变的积累，哪会发生质的飞跃？现在的高考，大量的记忆和重复的训练仍然是考上大学乃至考上好大学的基本前提。

不挑灯夜战，注意提高复习效率，建立知识网络与体系，学会利用已有的知识解决问题，有助于强化高考的信心。争夺大学“入场券”的激烈竞争，需要以实力拼高分，以高考作跳板。不论故事如何谱写，时光的沙漏如何流逝，我们终究要尽己所能，进入考场，展示自己真正的水平。

高考，其实就是一场不太寻常的考试，也许让人感到紧张，但请相信自己数年积攒的力量，足够让我们成长为自己想要的样子。每一位高三考生，请相信自己！

高三学生的学习，如果有了积极的心态就能充满激情地面对迎接挑战，可以取得优异的成绩，因为成功总是属于不懈努力的人。高考季是一个丰收的季节，包蕴着许多的内涵，无论高考成绩如何，经过高考的高三学生会迎来成长与成熟，高中这三年的辛勤耕耘，会获得的太多太多。

一、备战高考需要明确目标，善于自我激励

积极的高三学子，一觉醒来，一定有一个清晰的奋斗目标，这是是我们前进的动力。合理的目标设置能提升高三学生的自信心，感受到学习过程是快乐的，努力后离成功就更近了。高三学子的自我激励绝对不是只会空喊口号，不去行动。每天沉迷于嬉戏或游戏，却不断对自己说：”没问题，我可以考试成功的！“这就是典型的盲目自信。高考的形势复杂、竞争十分激烈，高三学生需要告诉自己三个明确目标：

最理想目标：超水平发挥时应达到的目标。最现实目标：正常发挥时应达到的目标。最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。

二、备战高考需要勇于竞争，培养韧劲

高考路上会迎来激励的竞争，可以给我们的人生带来宝贵的经验，会让我们明白无论多么出色的人，总会感到人外有人。但是，高三学生需要证明自己，需要敢于竞争，也需要明白超越别人远远没有超越自己更重要。备战高考的路上，总有同学的成绩排在自己前面，也有同学的成绩排在自己后面。无论对待走在自己前面的人，还是对待暂时落在自己后面的人，高三学生都需要一种大度、自信、勇于竞争的心态。高三的同学应当在竞争当中团结、在团结中竞争，从而做到共赴美好前程。高三学生需要永不言败，永不服输，需要培养好自己的韧劲。

很多学生认为，高考就是做题、就是分数，看见的高考就是高考。优秀的高三学生，可以通过高考能够进一步提升自己的思想认识和境界，认识到高考的实质则是人生众多考试的一种，是漫长人生当中面对许多挑战、奋斗、折磨、超越、幸福的一个缩影。

三、备战高考需要统筹安排，不懈努力

高三学生的每一天都是24小时，每一天的内涵却又是完全不同的。高三同学需要做到日有所得，在复习的过程当中，把时间踏踏实实的合理利用，对时间的安排、对内容的调节、对方法的把握、对节奏的掌控，都能够做到有效、高效、实效。

学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。把高考看作是一座高山，我们需要有一种不惧万仞高、用心向上攀的心态来安静看待；我们把高考看作是长征路，更需要一步一个脚印踏实地走。每个同学对于高考需要安静的、专心的去面对每一堂课、每一张练习、每一个问题、每一份挫折。每一个同学需要有一种宁静致远的心态思考自己做了什么，还需要做什么，哪些还没做好，哪些还需要做得更好，哪些是自己需要放弃的，哪些是自己需要坚持的。一个人到底能走多远，到底能攀爬多高，过程中的安静、坚持非常之重要。

高三学子废寝忘食的学习，是创造成功的机会；分秒必争的考验，是打造梦想的基础。面对高考，学习有张有弛，时间安排有条不紊。高三学子要学会脚踏实地，注重眼前的行动，要把整个能量积极运用在此时此刻。