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不让孩子高考紧张的话_不让孩子高考紧张的话怎么说
tamoadmin 2024-05-15 人已围观
简介致高考孩子鼓励的话参考如下：1、考试不慌张，成绩自然棒;考试思路清，分数向上升;考试放轻松，前途很光明;考试心沉稳，等你迎好运;祝高考成绩优异，金榜题名。2、高考来临，放松心情，饮食睡眠，调整精心;功课不急，心态要紧，乐观面对，能生自信;远离浮躁，烦恼丢开，专一其心，发挥水平。祝你高考福至心灵，顺利闯关。3、高考的钟声即将敲响，无论前面狂风暴雨，还是电闪雷鸣，仍会追风捕雨，驱雷逐电，拨开重重乌云,
致高考孩子鼓励的话参考如下：
1、考试不慌张，成绩自然棒;考试思路清，分数向上升;考试放轻松，前途很光明;考试心沉稳，等你迎好运;祝高考成绩优异，金榜题名。
2、高考来临，放松心情，饮食睡眠，调整精心;功课不急，心态要紧，乐观面对，能生自信;远离浮躁，烦恼丢开，专一其心，发挥水平。祝你高考福至心灵，顺利闯关。
3、高考的钟声即将敲响，无论前面狂风暴雨，还是电闪雷鸣，仍会追风捕雨，驱雷逐电，拨开重重乌云,抵达成功彼岸。祝马到成功，金榜题名!
4、高考的日子到了，送你一只马良神笔，考场答题游刃有余;送你一个一条好运短信，考试顺利超水平发挥。祝高考顺利、马到功成。
5、十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝愿高考金榜题名。
一、告诉孩子直面紧张和焦虑的情绪。
如果孩子越强调自己不要紧张，就越容易紧张。家长可以告诉孩子，当你紧张的时候，你可以告诉自己：紧张就紧张吧，大家都紧张，又不是我一个人，正视并且接收这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地进行考试。
二、告诉孩子，给自己积极的心理暗示。
家长可以告诉孩子，当觉得自己紧张时，可以给自己加油鼓劲，让自己自信满满，缓解紧张。孩子可以根据自己的情况采用不同的自我暗示语，给自己积极的心理暗示，可以对自己说：我一定可以的。我有信心，加油。
三、考试期间把自己会做的做好。
在考试期间，把自己会的题目都做好，考试的时候不是所有的题目都会做，但是可以在规定的时间里面把自己会做的都做好，这样就可以让自己拿到自己考试成绩水平的分数。这样至少自己的心理会获得安慰，然后有空余时间再去思考其它的题目。
