初中艺考舞蹈要求_初中生舞蹈艺考有哪些项目

1.小升初舞蹈艺考怎么考

2.舞蹈考试的评分标准与动作细则

3.中考艺考舞蹈身高标准

4.中考舞蹈艺考考什么内容

艺考舞蹈要求有哪些?

1、品牌形象

五官端正，个人形象优良。例如：脸形以鹅蛋脸最合适，脸部皮肤没有明显缺点，面色身心健康，精神风貌好等。虽说很多学校未明确在这一方面明确提出相关要求，但有一个良好的外观设计标准终究较为受欢迎，在考场上更有优势，更能够引起面试官的热捧。但是品牌形象标准没有那么好的同学也别灰心，根据舞蹈的练习能够塑型，并全方位改变你的个人形象。要记住人是由于有气质才更美的。

2、身高规定

报名舞蹈表演系的考生：规定身材匀称，女生身高最好是1.65米左右，男孩子身高1.75米左右;报名舞蹈导演、舞蹈教育专业的考生：规定身材匀称，女生身高最好是1.60米左右，男孩子身高1.70米左右;

舞蹈艺考的身高规定也是许多舞蹈考生与学生家长更为关注的问题。大部分规定女生的身高标准是160之上，偏高的考生这当然是一大优点。但是关于身高，不够160的女生能否报考舞蹈学院也就是大家最关心的问题。

实际上，许多舞蹈学校对女生没有明确身高规定，乃至一部分舞蹈学校即使说明身高规定，但是只要考生的舞蹈能力扎实，还可以酌情处理。因此不一样身高的女生根据自己的标准，选择适合的舞蹈学校就可以，不用因为身高比较高、较矮或者没有优点而太过担忧。但话虽如此，假如你身高确实小于160，技术专业能力也不扎实，我建议还是你酌情处理，由于在这条近道你的录取面能十分窄。

3、重量

我反正信了：不可以胖!不可以胖!不可以胖!如果你确定参与舞蹈艺术高考，就要做好长期性减肥瘦身的思想准备和决心。由于重量会影响自己的品牌形象，因此一定要瘦才行，实际到何种程度依据实际艺术高考规范身高体重表来调节。自然，一定要注意均衡饮食，加强锻炼，谨记盲目跟风节食减肥。

4、身体比例规定

最好三长一小：大长腿、手长、下巴长、脑袋小，但是除了军艺会量胳膊，量左右身高度外，北舞、南艺、民大等等都仅仅量身高。许多舞蹈学校对女生有身高规定，但具体身体比例及长相的需求却基本没有确切地标出。假如自己的目标不是这些技术专业名牌大学，也不需要太在乎，还是有机会的。

5、舞蹈能力

各种舞蹈学校有明确艺考考试内容与舞蹈能力规定。如北京舞蹈学院规定舞蹈姿势做到特别细腻并标准的水准，以至于规定姿势细到手臂手指头等小关节都需要很标准;而中央民族大学则要求方法可以达到极强的水准。

不一样学校标准的舞蹈水准不一样，考生还要选中目标院校目的性复习备考。只要我们在培训中刻苦钻研，全是有机会的。特别是外观设计标准、身高不占优势的学生们，更需在学业上愈战愈勇，学业上胜于她们，大家才能做到真正有着春季。因此一定要对自己有一个清晰的认知和精准定位。

6、对音乐具有较强的认知和掌握能力

音乐与舞蹈之间的关系十分紧密，这决定了从业舞蹈专业培训的考生一定要具备一定的歌曲层面综合能力，所以在舞蹈技术专业测试纸，对考生歌曲综合能力能力的检测也就是其中不可缺少的一项。因为艺术学校在培养方向及专业特性等多个方面有所区别，

因此在对考生歌曲综合能力能力测试具体内容、方式和规定上各有不同，该项检测一般来说包含视唱练耳、视唱练耳剪辑音乐基础知识好多个一部分。那也是不可忽视的一项检测阶段。因此在学的时候，一定要引起关注，终究这一环节在艺术高考总分中占据20分，要记住一场考试，每一分全是击败别人优点。

1、全国性工艺美术证书考试共10个等级，钢琴考级学科会紧紧围绕青山绿水、角色、花鸟鱼虫、素描、水彩画、水彩画、漫画作品、素描画、人物速写、撰写、软笔书法、硬笔字共12门科目来进行。在其中，1-6级关键在于检测参与钢琴考级负责人对工艺美术基本规律的掌握度与对事情认知能力感受能力，7-10级检测参与钢琴考级人员的文艺创作能力和知识素养高低。

2、在报名的时候，由低到高来参加考试，1-10级，等级数越高质量越大。初次测试不得超过3级，越级报考不可以跨档。1-3级为D档，4-6级为C档，7-8级为B档，9-10级为A档。考生每年高考不可以与此同时报名好几个等级，一次只可以报名一个等级。

3、全国性工艺美术证书考试是通过文化和旅游部艺术发展核心考试的，都是社会艺术水平钢琴考级的一个重要构成部分。钢琴考级对象不分年龄，不分性别，不分岗位，各界人士能够参加报考。考试制度为特惠现场作画，并没有美术理论考评。

小升初舞蹈艺考怎么考

具有高中毕业文化程度或同等学历的艺术类考生。身体健康，未婚，无色盲，色弱，口吃等。

（一）报名条件

拥护四项基本原则、热爱祖国，遵纪守法；具有高中毕业文化程度或同等学历，身体健康、未婚。（现大部分专业不再有年龄限制）报考表演、编剧、作曲、导演、史论专业，年龄不超过30周岁，婚否不限；

报考其他专业，年龄不超过25周岁；有特殊贡献与才能的公民，经所在单位推荐，报考各专业的年龄可适当放宽、婚否不限。符合上述条件的国家和集体企事业单位的职工，经所在单位批准，可以报考。中等艺术学校的应届毕业生、军队战士经大军区级政治部批准、非艺术类中等专业学校和技工专业的毕业生工作满两年者，经所在单位批准可以报考。

（二）身体条件及健康要求

报考美术院校(专业)要求考生：身体健康，除符合教育部、卫生部《普通高等学校招生体检标准(修订)》外，无色盲、色弱。报考史论专业的考生，年龄可放宽到30周岁，婚否不限。有特殊贡献与才能的考生，由所在单位推荐并经省招生办公室批准，年龄可适当放宽，婚否不限。

报考音乐、影视类院校(专业)要求考生：无口吃，无色盲、色弱。年龄在22周岁以下的未婚青年可以报考表演、演奏专业；25周岁以下的未婚青年可以报考其他专业；报考作曲专业的考生，报考播音主持专业，男身高不低于172厘米，女身高不低于160厘米（严格按照身高限制）。

艺考生注意事项

1、艺考生在奔波各考场的过程中要注意安全，加强防范意识。把各种证件、车票、钱卡等都保管好，在这期间不要随便结交新朋友，对来访者也要多加谨慎。

2、在艺考的过程中尽量保持生活起居要正常。避免熬夜，以免正常的“人体生物钟”被打乱。影响成绩的正常发挥。

3、对于音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地点，最好不要在驻地进行，以免影响他人休息和工作，甚至惹起不必要的纷争，影响情绪。

4、在艺考的这段时间里要时常关注天气情况，根据气候变化随时增添衣服，严防感冒。

5、饮食上要注意卫生。在备考期间，尽量做到饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试成绩。

6、语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西：大蒜（容易引起声音失控，产生破音）、肥肉（油腻影响音色，无亮音）、啤酒（声带容易松弛拉不紧，声音发散）。

7、刚练完声（唱）之后，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冷淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。不能乱吃药，禁服慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类药材的，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。

8、所有一直说艺考中有很多不定的因素也是因为我上面提到的这些，如果哪一方面稍不留意，影响了考生的成绩，一年的时间就会错过去了。

以上内容参考：百度百科-艺术联考

舞蹈考试的评分标准与动作细则

舞蹈“小艺考”，也就是我们所说的舞蹈“附中艺考”，指的就是希望进入中专类艺术学校，接受专业化艺术教育的孩子，所需经历的考试。这样的附中艺考，一方面是艺术学校的一种人才筛选机制；另外方面，家庭和孩子也可以通过这个考试，考量个人是否适合选择该专业，作为未来的发展方向。

全国各地都有开设舞蹈专业的艺术中专学校。舞蹈附中学制6-7年，一般为6年，例如北舞附中的芭蕾舞专业招收11岁左右的孩子，学制就是7年。毕业颁发的是中等专科学历，同等于高中，正常参加高考。

一般来说，准备走舞蹈专业的孩子在合适的年龄段都可以报考。中国舞多以六年级为主的孩子进行报考，芭蕾舞专业多以4-5年级的孩子进行报考。一般学校希望招收的孩子都是实际年龄12岁左右的，具体看院校要求。

从专业角度上说，6年级孩子的身高最好在150-158之间。标准体重为：150cm体重为60斤。因疫情的影响，初试考试多以线上录制视频为主，因录像会显胖，所以会多给孩子瘦2-3斤左右。150cm的身高需控制在57-58斤左右。臂长和身高一样长，最好比身高长。腿长12厘米为所有专业类院校的初始门槛，越长针对于舞蹈艺考优势更大。

舞蹈“小艺考”自然也是考察孩子舞蹈专业能力，当然院校专业不同，对孩子的专业要求也不一样。可参考每年的附中院校发布的招生简章。例如北舞附中中国舞专业：初试主要看孩子的形象气质、身体条件、，也就是初步看孩子的外形是不是腿长、胳膊长、脖子长、头小脸小、瓜子脸。而基本功初试时考察以柔韧性弹跳爆发力为主。

进入复试，要进一步考察孩子的身体条件、基本功和舞蹈表演；比如要量身体比例，腿长、臂长、颈部等。考察基本功时，评委老师会上手压，考察考生的柔韧性。舞蹈表演的话，考生需准备一只1分钟左右的舞蹈作品，主要看孩子的身体协调性、表现力、表情等、

中考艺考舞蹈身高标准

　舞蹈考试的基本要求

　1.五官端庄、四肢比例协 调;身高：女1.60米以 上，男1.70米以上 。

　2.接受过系统的专业训 练，对基本功技术技巧和 民间舞风格韵律具有较强 的把握能力，表演专业要 求有较强的表现欲和表演 能力。

　3.对音乐有较强的理解和 把握能力

　4.舞蹈种类包括中国古典 舞、民族舞、芭蕾舞、现代舞当代舞　考试科目及评分标准：

　一、舞蹈基本功测试 (软开度、控制、跳、 转、翻)(共 100分)

　要 求：考生身穿紧身服和尼 龙袜

　1.软开度的考核(满分 10分)

　(1)分别下横叉、竖 叉，下竖叉同时搬后腿

　A.横叉、竖叉胯根与地面 完全贴合，脚背、膝盖、 胯根开度很好，双手直臂 抓后腿( 8-10分)

　B.可下横叉、竖叉，但与 地面贴合度一般，脚背、 膝盖、垮根开度一般，单 手抓后腿( 4-7分)

　C.可下横叉、竖叉，但与 地面贴合度较差，脚背、 膝盖、垮根开度较差，无 法搬后腿( 1-3分)

　D.不可下横叉、竖叉(0 分)

　2.控制的考核(满分10 分)

　( 1)面向一点，分别搬 前、旁、后腿并控制

　A.搬前、旁、后腿达到 180度或大于180度，垮根 位置准确，控腿时位置不 变，稳定性好，做到开、 绷、直。( 8-10分)

　B.搬前、旁、后腿到 120-170度之间，垮根位 置准确，控腿时位置一 般，稳定性一般，做到 开、绷、直( 4-7分)

　C.搬前、旁、后腿到 90-110度之间，垮根位置 一般，控腿时位置不完不 确定，稳定性较差，开、 绷、直不够好( 1-3分)

　D.搬前、旁、后腿到低于 90度，垮根位置不准确， 无法控腿，稳定性较差， 无法做到开、绷、直( 0 分)

　3.跳跃的考核(满分20 分)

　分别完成正反两面吸腿 大跳、撕叉跳、倒踢紫金 冠、双飞燕、撍步跳

　A.双腿的开度较好，弹跳 的高度较好，能做到开、 绷、直，姿态准确 ( 15-20分)

　B.双腿的开度一般，弹跳 的高度一般，基本做到 开、绷、直，姿态一般 ( 10-14分)

　C.能完成上述跳跃动作或 完成部分跳跃动作，但开 度、高度、姿态不好 ( 5-9分)

　D.只能完成其中1-2项， 开度、高度姿态一般 ( 1-4分)

　4.转的考核(满分30 分)

　( 1)二位转、四位转 (10分)

　A.速度、力度、稳定性较 好，姿态准确，动作达到 3-4 圈(8-10分)

　B.速度、力度、稳定性较 好，姿态准确，动作达到 1-2 圈(4-7分)

　C.速度、力度、稳定性较 差，姿态准确可完成1圈 (1-3分)

　D.无法完成此项(0分)

　(2)旁腿转、旁腿吸腿 转(10分)

　A.速度、力度、稳定性较 好，姿态准确，数量达到 8-16 个(8-10分)

　B.速度、力度、稳定性较 好，姿态准确，数量达到 5-8 个(4-7分)

　C.速度、力度、稳定性较 差，姿态准确，能完成 1-5 个(1-3分)

　D.无法完成此项(0分)

　(3)平转(10分)

　A.速度、力度、稳定性较 好，姿态准确，数量达到 8-16 个(8-10分)

　B.速度、力度、稳定性较 好，姿态准确，数量达到 5-8 个(4-7分)

　C.速度、力度、稳定性较 差，姿态准确，能完成 1-5 个(1-3分)

　D.无法完成此项(0分)

　5.翻身的考核(满分20 分)

　(1)点翻身、串翻身 (10分)

　A.可以连贯完成翻身，数 量达到8-16个，力度、速 度、稳定性较好，姿态准 确( 8-10分)　B.可以连贯完成翻身，数 量达到5-8个，力度、速 度、稳定性较好，姿态准 确( 5-7分)　C.可以连贯完成翻身，数 量达到1-5个，力度、速 度、稳定性不好或姿态不 准确( 1-4分)　D.无法完成此项(0分)

　(2)前桥、后桥、虎 跳、小翻(10分)

　A.可完成侧空翻、挺身前 空翻,高度、力度、开度较 好，动作要领准确(8-10 分)

　B.可完成3组以上前桥、 后桥、侧手翻,高度、力 度、开度较好，动作要领 准确( 4-7分)　C. 可完成前桥、后桥、 侧手翻,高度、力度、开度 稍差，动作要领准确 ( 1-3分)

　D.无法完成此项(0分)

　6.技术技巧展示(满分 10分)

　(1)考生除以上必考的 5项内容外可加试完成以 下技巧上步液腿转、飞 脚、旋子 360、龙门大 卷、躺身蹦子、直腿蹦 子、拉腿蹦子、圈蹦子、 搬前腿转、搬旁腿转、搬 后腿转、原地前桥、原地 后桥、吸腿翻身、圈平 转、绞腿翻身、圈跪转

　A.考生可完成其中3-5 项，动作准确，力度、高 度、速度较好( 8-10分)

　B.考生可完成其中1-3 项，动作准确，力度、高 度、速度较好( 5-7分)

　C.考生可完成其中1-3 项，动作准确性稍差，力 度、高度、速度稍差 ( 2-4分)

　D.考生可完成其中几项， 但动作不准确，力度、高 度、速度较差( 1分)

　二、自备舞蹈剧目片段 (中国古典舞、民间舞、 芭蕾舞、现代舞、当代舞 均可)(共 100分)

　要求：表演剧目或组合 时间限 2-3分，可穿舞蹈 服装，考生自备磁带A面 第一首或CD第一首。

　1.形体条件好，选跳的作 品程度较难并且很完整， 作品动作熟练，风格把握 准确，节奏清晰，有较强 的表演能力和肢体语言表 现力，形象佳。( 90— 100分)

　2.形体条件好，选跳作品 表现较完整，难度适中， 风格把握较准确，节奏把 握较准确，具有一定的表 演能力和肢体语言表现 力，舞蹈气质、形象较 佳。( 80—89分)

　3.形体条件较好，作品表 现较完整，选跳作品难度 较小，舞蹈节奏把握尚 可，舞蹈风格的表现把握 尚可，有良好的肢体表现 能力，形象较佳。( 70— 79分)

　4.形体条件一般，作品表 现较完整，选跳作品难度 较小，舞蹈节奏把握尚 可，舞蹈风格的表现把握 不够准确，表演能力与肢 体表现力一般，形象一 般。( 60-69分)

　5.形体条件一般，作品表 现较完整，选跳作品难度 较小，舞蹈节奏把握不够 准确，舞蹈风格的表现把 握不够准确，表演能力与 肢体表现力一般，形象一 般( 50-59)

　6.形体条件一般，作品表 现不够完整，选跳作品难 度较小，舞蹈节奏把握不 准确，舞蹈风格的表现把 握不够准确，表演能力与 肢体表现力较弱，形象一 般( 40-49分)

　7.形体条件一般，作品表 现不完整，选跳作品简 单，舞蹈节奏感较差，舞 蹈风格的表现把握不准 确，表演能力与肢体表现 力较弱，形象一般 ( 30-39分)

　8.形体条件较差，选跳作 品表现不完整，选跳作品 简单，舞蹈节奏感较差， 舞蹈风格的表现把握较 差，表演能力与肢体表现 力较差，形象较差( 0-29 分)

　三、中国民间舞组合表 演(共 100分)

　要求：自备完整的中国 民间舞表演性组合，考生 自备磁带 A面第一首或CD 第一首。

　1.形体条件好，选跳的组 合程度较难，动作熟练， 动律、风格把握准确，节 奏准确乐感好，有较强的 表演能力和肢体语言表现 力，舞蹈气质、形象佳。 ( 90—100分)

　2.形体条件好，选跳组合 表演较完整，难度适中， 动律、风格把握较准确， 节奏把握较准确，具有一 定的表演能力和肢体语言 表现力，舞蹈气质、形象 佳。( 80—89分)

　3.形体条件较好，选跳组 合表演较完整，难度较 小，动律、风格把握较准 确，节奏把握较准确，具 有一定的表演能力和肢体 语言表现力，舞蹈气质、 形象佳。 ( 70—79分)

　4.形体条件较好，选跳组 合表演较完整，难度较 小，动律、风格把握不够 准确，节奏把握准确，具 有一定的表演能力和肢体 语言表现力，舞蹈气质、 形象佳( 60-69分)

　5.形体条件较好，选跳组 合表演不够完整，难度较 小，动律、风格把握不够 准确，节奏把握准确，具 有一定的表演能力和肢体 语言表现力，舞蹈气质、 形象较好( 50—59分)

　6.形体条件一般，选跳组 合表演不完整，难度较 小，动律、风格把握不准 确，节奏把握不够准确， 具有一定的表演能力和肢 体语言表现力，舞蹈气 质、形象一般( 40—49 分)

　7.形体条件一般，选跳组 合表演不完整，难度较 小，动律、风格把握较 差，节奏把握不够准确， 表演能力和肢体语言表现 力一般，舞蹈气质、形象 较一般( 30-39分)

　8.形体条件差，选跳组合 表演不完整，难度较小， 动律、风格把握较差，节 奏把握较差，表演能力和 肢体语言表现力不好，舞 蹈气质、形象较较差( 0 —29分)

　考试形式：

　1.专业评委由5人组成

　2.考生8—10人为一组编 号，每组考生进入考场， 按先后顺序完成所有规定 的考试内容后方可离开考 场。

　3.考生完成所有规定的考 试内容后由专业评委统一 评出总分 。

　声乐舞蹈考试 注意这些技巧

　声乐 熟练记歌词。有些考生因为紧张常常忘记歌词，影响了曲目的完整性，建议考前熟练记忆歌词，以及每一个音的处理要求，形成惯性。

　1.掌握好节奏。

　对伴奏的曲调一定要唱准，不要随意的变换考前老师布置的歌曲及对歌曲的处理办法，与伴奏合作时要以自己为主，不要老想去跟伴奏或者等伴奏。考前要开嗓，考前一定要练声，将声音打开，能让你的声带放松，气息通畅，保护嗓子。

　2.舞蹈动作失误时要镇定。

　热身充分准备足，考前应调节和放松心情，顺其自然、保持一颗平常心，做好热身和准备活动。服装道具提前准备好，服饰得体，适当的化点淡妆。进入考场前应尽快将表演情绪调节到最好状态，保持平和心态，排除一切杂念，尽快融入到音乐和角色表演中去。

　3.影视 形体考试时，考官主要考查考生的肢体语言及肢体协调性。

　展示时要顺畅地跳一段舞蹈，或者武术、健美操等。

　语言要有激情。这是表演考试比较重要的一项，今年是指定作品，所以需要多读多训练，考试时把握作品情绪，富有激情。

　表演中，注意不能笑场，这是最基本要求，一定要重视。不要背对考官，要尽量让考官观察到你的面部表情，还有观察你的肢体语言表达情感。表演时不允许跟观众或考官有眼神的对视。

　如何在艺考舞蹈考试中获得高分

　身体要正、直

　跳舞时最容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股",这说明他们还不善于控制自己的身体,或者说,他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来,在立腰的同时,把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然,身体正直的要求还不仅这些,它还包括,把双肩打开,后背平直,感觉到往那儿一站,身体好像长高了似的。能做到这些,身体就能克服自然状态,保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直,并不是要使身体紧张,以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞,不会带来美感。在跳舞的过程中,不论是站立、下蹲还是跳跃,身体都需要一种正直而自然的美。

　伸腿的艺术

　常见有人跳舞时,把腿翘得很高,但膝盖是弯着的,脚是勾着的,这就显得很不美。腿的线条美与不美,不在于抬得高与不高,而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的'舞姿不见得就不好看。当然,也有使腿弯曲的舞姿。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后,小腿向上弯曲的舞姿,也是很美的。但这种弯曲是有控制的,有意识使它这样弯的。敦煌舞蹈中的许多舞姿,不仅膝盖是弯的,脚也是勾的,但那是一种特殊韵味的弯,一种特殊需要的勾。

　会跳舞的人,有时也有那种弯腿或是勾脚的动作,不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚,而是彼时彼地需要他那样做。

　但孩子们跳舞时表现出来的,常常是不会伸直腿,不会绷脚。比如孩子们常做的"跳跑步",一只脚踏地、一只脚抬起时的脚是勾着的,无论如何也不美。

　自由体操或是艺术体操,虽不具备更多艺术内容,但运动员那拱起的脚背,那腿部外开的、清晰的线条,能给人以美的享受。

　所以,一定要会伸直腿,这样学会绷脚,跳舞时不仅别人看着美,自己也会觉得舒服。

　全身整体配合

　舞蹈与体操不同的地方,就是舞蹈最讲究动作感觉的美。如一只手伸出去了,是高的,还是低的,手心是向上,还是向下,动作是柔和的,还是有力的。视线随着看到了什么地方,是柔情地看,还是坚毅地看,等等。这些因素加在一起,就能使人感觉到孩子们是在看花,还是在采花;是在指什么,还是在向远处眺望什么。

　舞蹈中的任何一个局部动作,对于身体来讲都是一个整体。具体地讲,就是体现在手眼的配合上,上下身的随和上。

　不会跳舞的孩子,往往不会手眼配合。一只手向旁打开了,可他的眼睛还在看着前边。或是手向上举起了,可他的目光还在平视。看上去好像手不是长在他身上似的,所有的动作都像机器在机械地运转,哪儿还有动作的美感呢?

　为什么一个平时很可爱的孩子,到了舞台上就不可爱了呢?原因是在生活当中孩子们的表情很自然,一跳舞眼睛就发呆了。孩子们表演舞蹈的时候,最容易犯的毛病是眼睛往下看,或是往上看,唯独不敢向前看(因为前面有观众)。

　要注意对孩子们眼神的要求与训练,要引导他们从手眼配合上做起,去感受动作的美。动作感受的美还表现在上下身的随和之中。如果一个摆动,身体却向右倾斜,或是直立不动,上下身就显出了不和谐。如果一个右手在头上,左手在胸前的舞姿,不仅手是向左倾的,整个身体的感觉都是向左倾的,就会产生动作和谐的美。

　怎样伸直手臂

　当一个不善于跳舞的孩子把两只手臂向上举过头顶时,别的孩子往往讥笑他"像投降"。细看一下他的手臂,有两个毛病:一是手臂弯度太大,二是手臂位置过于往后。

　这个例子说明,在一般情况下,手臂要伸得长些才好看。另外,不管是在头上边,还是在身体旁边,手臂都在身体前边一点才好看。

　但手臂只有长,长得没有一点弯曲,像个棍儿,也不好看。手臂不能只有长,还要有圆。从肩膀开始至臂肘、手腕、手指尖,都要保持一点弯曲、一点圆。但不能弯曲得过大,过大手臂就显得短了,臂肘、手腕也像要折了。

　怎样才能做到手臂长而圆呢?举例来说,两只手臂如果在身体前面或旁边手心相对端平,从肩膀开始至手指尖,应该一点点低下去,在肩头上滴水,可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。能够大体上达到这种要求,手臂也就显得长而圆了。如果不是这样,手臂弯曲得过大,滴水就流不到手指了,那样,将会破坏手臂的美。

　除此之外,手指也要松弛、自然,不要因为故作姿态,而使手指僵直。

　舞姿的美主要表现在上身。而上身又主要表现在手臂上。如果我们的手臂理顺了,也就为人们带来了美感上的享受。

中考舞蹈艺考考什么内容

中考艺考舞蹈身高标准如下：

中考舞蹈编导和舞蹈学专业标准身高在160以上，舞蹈表演专业身高在165cm以上，一般对应的体重是身高160cm一体重90-95斤、身高165cm一体重93-98斤、身高170 cm一体重96-105斤。

中考学舞蹈是非常累的，职业舞者似乎或多或少都存在腰疼膝盖疼的问题在练习的同时一定要保护好自己，不要过度强迫自己尝试高难度动作中考艺考舞蹈身高标准。

艺考舞蹈身高要求：

舞蹈院校在招生的时候，对于考生的身高也是有要求的。基本上是女生要求 160以上，男生要求 170以上。至于高不合格的女生能不能报考舞蹈院校，还是要看院校具体要求的。而且部分要求表明就算身高不合格，只要舞蹈能力过硬，也是可以酌情考虑的。

艺考舞蹈身体比例要求：

舞蹈艺考生在身高比例方面，最好是三长一小，也就是腿长，手长，脖子长，脑袋小。但是大部分院校都会比较看重身高，具体的身体比例和相貌要求几乎没有什么明确的说明。

中考艺考可以跳什么舞蹈

中考艺考舞蹈的舞种包括中国舞、芭蕾舞、现代舞、国标舞等艺考考察的舞种与当地院校以及所在地区有关，一般最常考的是国标舞和中国舞。另外，还会考察即兴表演、模仿等内容。

关于这些多方面的舞种，作为舞蹈艺考生一定要方方面面都要涉及，平时认真对待每一次上课，在舞蹈艺考之前就对中国舞，民族舞等等舞种都要有所了解，这样才能在艺考中完美发挥。

当然，舞蹈艺考也可以提前去了解所报考的学校在往年的艺考中涉及哪些舞种，然后做正对性的准备。

中考舞蹈艺考考舞蹈基本功、完整剧目表演。

艺考

所谓艺考，是指相关院校的音乐学院，美术学院，或者艺术系等进行的招生考试。检测自己学习艺术的成果，即我们通常说的看自己达到什么水平。通过考试得到老师的指导，使自己今后的学习取得更好的效果。

取得《社会艺术水平考级证书》，特别是较高级别的证书后，就证明自己具备了艺术的特长，在升学、就业时,能提高自己的竞争能力。此外，对于不懂艺术、但热爱艺术的家长，可以掌握自己的子女学习艺术的情况，以便督促他们更好的学习。

知识拓展：

通过书面、口头提问或实际操作等方式，考查参试者所掌握的知识和技能的活动。即：“除了题目，任何东西都不能看地做功课”。

要求考试者在规定的时间内按指定的方式解答精心选定的题目或按主测单位的要求完成一定的实际操作的任务，并由主考者评定其结果，从而为主测单位提供考试者某方面的知识或技能状况的信息。

考级机构有两类，跨省的全国性考级机构；只能在一个省内开展考级的省级考级机构。自身专业水平。自己的专业处于什么水准，大约考什么样的学校，自己心里要有个底。

文化课情况。各所院校，对文化有不同的要求，一些院校对单科成绩还有所限制，这些都要事先了解清楚。参加校考的同时，要兼顾文化课的复习，因为这段时间很长，可以好好利用。

一些学生，统考一完就放松了，等到校考都考完，才投入文化课学习，此时可复习的时间就比较少了。以省统考成绩为参照，可以选择几所高于自己实际水平的院校进行冲刺；此外，也要考几所保底的院校，确保升学有保障。