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高考前做什么_高考前做什么饭菜最好
tamoadmin 2024-07-21 人已围观
简介高考的前一天应做的事情如下：1、适当放松休息不必特意放松、提前睡觉，与前几天的作息一样。如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，稍稍放松一下自己。2、不剧烈运动体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。绝不能玩、上网打游戏，以免过度兴奋。3、准备好考试用品罗列考试用品清单，
高考的前一天应做的事情如下：
1、适当放松休息
不必特意放松、提前睡觉，与前几天的作息一样。如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，稍稍放松一下自己。
2、不剧烈运动
体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。绝不能玩、上网打游戏，以免过度兴奋。
3、准备好考试用品
罗列考试用品清单，如：、准考证，水笔、2B铅笔、三角板、圆规、橡皮、量尺等，把以上所有装在结实、厚而透明的小塑料袋里，容易找。
4、熟悉考场
6日下午一定要去看考场，做到心中有数。到考场就是高考时的教室，坐在你的考号位置上一会儿感受一下，看一下桌椅是否平整，听力试听是否清晰，有问题要向监考老师提出来。看下四周环境，考试时就不会有陌生感。你看看窗户在什么位置，看看门在什么位置，看看这边有几排那边有几排，查看课桌的平稳和间距。
5、积极的心理暗示
放松心态、保持信心、进行积极的自我暗示。高考也不过就是一场考试而已。平时怎么考，高考就怎么考，做到“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。告诉自己考试过程把自己能解决的问题完美解决就是成功，所以一定要记住不要给自己太大压力，要时刻注意给自己加油鼓劲。
