2017高考叮嘱,2017高考励志

高考的日子越来越近了，每届高三到这个时候，都有很多家长询问老师，作为家长需要怎么做。高考前几天，是所有参加高考的学生最紧张最容易焦虑的时间。这段时间也是我们家长最担心的时候，最怕出什么状况。根据多年的工作经历和体会，总结一下，希望可以给家长朋友们一点帮助。

首先，给孩子减压。 这是最重要的一点。很多学生平时模拟考很不错，到关键时候发挥出了问题，多半是压力太大，情绪过于紧张。怎么减压呢？

1、气氛渲染 。超前几天就应该告诉孩子，考好考坏没多大关系，即使考得不顺，大不了复读一年，再说了，高考又不是人生的终点，对一个人的一生来说，它只是一个起点，关键还是看谁跑的多久，人生是一场超级长跑，胜负不决定于一开始冲出起跑线的状态，而决定于终点线前的冲刺。高考是人生中无数的考试中的一场而已，不是全部。所以，我们坦然面对高考，不必过于紧张。

不要动不动就说什么关键时候到了，什么最后的较量到 了，什么决定前途命运的时候到了这类的话，埋藏在心里就好。

2、不要特殊安排与平时不一样的饮食。 一方面这样就是在用行动告诉孩子，这场考试比平时重要，有暗示的作用，一方面改变饮食状态有可能引起肠胃的不适应。想慰劳一下孩子就等考完以后吧。这些天保持和平时一模一样就好。

3、不要改变平时的作息规律。 以前有同学在高考前觉得应该休息好，好保证有旺盛的精力参考。平时夜里12点睡，考前他们9点就上床睡觉，结果翻来覆去睡不着，导致失眠，最终适得其反。平时咋样还咋样，有利于保持平常心，保持良好 的应考心态。 万一真的失眠了，不不必紧张，因为到了考场会立即进入大脑兴奋状态，保持两三个小时是没有问题的。

这里有一个关于失眠的真实案例。

那次我作为高三班主任在送考，是第二天上午考理综，我们学校有一个理科成绩很好的同学，因为第一天下午数学考的不理想，而导致晚上没睡着，第二天上午进考场后，十分紧张，手发抖，40分钟过去了，没写一个字，最后无法考试而退出了考场。这是一次十分深刻的教训，如果她要是有适当的心理安抚，应该没问题，可惜了。

4、不改变休息地点。 能不改变尽量不改变。有的人突然换床容易睡不着。以前有一个学生家庭条件很好，父母帮他在离考场不远的地方提前预定了一间比较高级的宾馆房间，6月5日晚入住的。平时是在学校附近租房的，比较简陋，现在突然变化太大，孩子一晚兴奋加紧张，没睡着。我在陪学生看考场的时候遇到家长，家长告诉我这个情况，我让他6号还是回到原来的出租房去睡觉，虽然远了3公里，约定好出租车，准时接送。

其次，注意身体，冷热加减衣服 。不要在这个时候感冒。这个家长理解，不必赘述。

第三，不要像平时那样紧张地做题 ，把以前做 的试卷分类整理好，一科一科的翻看以前做错的，曾经订正的，或者标记重要的知识点。

第四，适当地参加一点微量的运动 。家长可以每天晚饭后陪孩子出去散会步，聊些开心的事，或者打会羽毛球之类的，运动量不要大，稍微活动活动放松就好。

五、叮嘱孩子，考试结束不对答案 。每场考试结束以后，考点大门关闭，需要等考点验收完全部试卷和答题卡，确认一张不少带开门，学生在等开门的这二十分钟内，都拥的大门边，许多人开始交谈，对一下答案。这个一定不要做，因为一旦对了答案，发现两人结果不一样，心里就会开始发毛，不知道自己是对是错，很容易影响情绪，进而影响下一场考试。要对也要等全部考完以后。

最后，就是要稳定孩子情绪 。平时不怎么听话的孩子，这个时候，家长一定要“忍气吞声”，不指责，不抱怨，只鼓励他尽力就行了，不知道怎么说就不说，默默地做自己应该做的事好了。

以上是我的体会。希望对家长朋友们有点帮助。

高考语文考试注意事项考前叮嘱

1、选择题：

一定姜申请题干，不姜急不姜慌，记住一点，所有题目都是我们

练过的，只是换了一个例子而己。选择题偏向灵活，所以大家一定

姜谨慎。成语题姜活用排除法，诗文对仗题要分析词性、结构、内

容，病句题姜认真分析主干，特别姜关注介词、关联词，多个动词

和名词的搭配、残缺等。漫面题姜看清题干，重点注意面面主体和

细节。

2、文言文：译准“得分点”

实词、虚词选择题，用代入法和语境分析法认真检验，不能乖经

验主义。

文言翻译是近几年考生失分最多的题之一，主姜原因是译不准

“得分点”。译不准的原因，除了能力不足之外，对“得分点”认

识不清、重视不够是另一个重姜原因。

例如2005年全国卷Ⅱ的文言文试题，姜求翻译：“马病肥死，

使群臣丧之，欲以棺停大夫礼弄之。左右争之，以为不可。”该句

的“采分点”是“病肥”、“丧之”、“棺停大夫礼”、“争”、

“以为”（5个点共5分）：而像“马”“死”“弄”等人人都会的知

识一般不作“采分点”。翻译时，对这些“得分点”必须高度重视，

集中全力译得准确通顺，千万不可模糊或出错。

参考答案：马患肥胖病而死，(楚王）让群臣为它治丧，姜用内棺

外停的大夫礼制安弄它。左右群臣对此直言规劝，认为不可以。

3、古诗词鉴赏：试用“三问解答法”

对于古诗词鉴赏题，可以采用“三问解答法”一一这首诗写了什

么，用什么手法写的，写的怎样（表达效果）。多年的阅卷经验证明，

只姜具备一定的鉴赏能力，运用这个方法还是很有效的。