高考 100天,100天高考奇迹

1.高考100天会有奇迹吗？

2.高考前1个月能逆袭100分吗

3.高考百天誓词

给你这个看看吧

谢咏殊

开放分类： 教育、考试、高考、奇迹

人物简介：

谢咏殊，高考前60天提高400分的主人公，60天提高400分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程，讲述了一个差生改变自己，创造奇迹的传奇故事。由于故事和人物的纯粹，完全是学生的内心世界——意气飞扬的个人独白，和创造奇迹的坚韧信念，突破学习的成长历程。谢咏殊，一个曾经坠落的普通学生。一些突然的打击，让他开始了最为刻苦的学习，从而开始了一个“差生”在绝境中成长，在迷茫中成熟的故事。这样的绝境，许多高三学生曾经遇到。简短的故事讲述了一个造就为南开学子的传奇故事。

60天提高400分梗概

请注意，以下内容为第一人称。

说个发生在我身上的事给今天高考的学弟们吧，高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术，从来没有好好学过，文化就更不要说了；上课靠讲话玩XBOX混日子。高三的9月跑到南昌“进修”从05年9月玩到美术联考，艺术院校的专业分考了15个一个都没上线， 在外面学画画的时候又谈恋爱又同居。。。去年4.2号谈了5年的女朋友把我甩拉， 4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了---文综97分(300分制) 语文70多分 英语30多分 数学12分 总分217分，意料之中；

于是我制定了一个计划，仅仅靠20天，每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背200~300个单词，早上8点钟睡觉，10点钟左右就起来了。20天下来（我是在家复习的），勉强把文综的基础知识学了个半桶水，英语数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考，文综合提高到了185分，语文也上了107分，英语和数学提高最快，分别是60多分和50多分。考了410分，把班里的同学着实吓了一大跳。

这样的分数当然不是我的最终目标，因为我知道--起点越高，梦想才能越远，凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法，在网上收集了很多的学习经验，包括名师指点，各省高考状元经验谈，去其裨，制定出了真正适合我这个情况的学习计划和创新出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复习。取得了在别人看来相当大的成功。

经过了30天的地狱般的生活，这在别人看来的确是地狱般。六月初我再次参加了模考，我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录。文综我考了236分 语文却差强人意，由107分下降到了105分，但这掩饰不了我所付出努力，英语和数学我分别考了118分和104分 总分是563，回到了家，我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩，我所思考的是如何在最后几天内做高中时期，或者说是少年时期做最后的努力。

我把重点放在了语文基础整理上和作文上。最终高考成绩出来了--文综252语文126 英语109 数学115 总分602 我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话，一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南开大学经济系，获得了政府和父母单位资助的共25万奖励金.虽然我离我最初的梦想--北大的确还有很大的差距，但是我以自己的信念创造出了属于我自己--在别人看来是神话的梦想。

首先应该坚定自己的信念

第一：他们拥有强烈的动机。

什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。

第二：要成功就要和成功者在一起：

在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。

第三：成功者，凡事主动果断行动。。

成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。

第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。

当所有人都在休息，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢，勇者胜。想一想，如果因为最后一次奋起的机会。你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。

第五：你相信你能，或者你不能，你---都是对的。

一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢？曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？信念是很重要的。

比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。 你会发现 睡眠只是一个习惯性观念而已。。

当你的思维混瑶，无法集中精神的时候------我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗？你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？

你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？拥有了这三个信念 你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。

第六：（重要）过去不等于未来。

很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。我想告诉大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。

我个人从初二开始，从来就没有享受过任何一科成绩达到及格的滋味。。去年的十次小模考，数学，英语十几分，二十几分。平均成绩都200分左右徘徊。考烂，意味着什么呢？有什么意义呢？对我个人而言有没有意义呢。因为过去的事情已经过去了，因为我相信--过去不等于未来。

任何成功的人都不会把过去那些经验，那些负面的障碍来阻碍自己的未来.因为任何成功者都相信，过去，不等于未来。失败并不是成功之母，你不断的失败并不能代表你接近成功。失败对成功来说，也没有意义，只有深刻反省，强制得约束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你坚信：你的过去，父母的冷漠，老师同学和周围人的鄙视并不能代替你的未来，因为你相信过去不等于未来。因为你相信，一个失败的人，是很难使人尊敬和理解，你的未来才是你现在生存的意义。

没有失败，只有暂时停止成功。我读书起就开始吹牛，我要上清华，我要上北大，我要上重点名牌大学，这个心愿随着外界的因素一点一点破灭了。这个愿望到了最后，亲戚们众口一言我没出息，劝说我去当兵，读专科，买三本的后来，

我以我自己的信念，打破了常规，以一般人无法理解的行动证明了他们都是瞎了眼，这才是对他们最好的打击。我个人认为我从来没有失败过，因为我相信，我没有失败过，只有因为了一些外在的原因暂时得停止了成功。读书读了十几年，你在任何人眼里依然没出息，甚至无能。只要你有足够的信念，你相信过去不等于未来。那么你活了十几年所该得到的报酬成果将在今年一次性得给予你。因为人活着也不容易。。

第七：成功者必须做别人不愿意做的事情.

比如说你过去时常幻想成功，梦想成功，或者有明确的目标想要成功。可是为什么你没有成功呢？因为你都没有做成功者做的事情，你现在应该立刻采取行动，做成功者同样的行动，因为同样的行动，势必带来同样的结果。

成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。第三个他做别人做不到的事情。假如你没有做这三件事情，我想你可能就属于这90%的人了。假如你愿意做别人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。

第八：凡事以最短的时间，采取最大量的行动。

也许你会觉得你现在所想做，已经太晚了，我给你举一个公式，我平均每天要学习21小时左右。45天我将获得945小时的学习时间，一般中上等成绩的人，三年下来有多少学习时间呢？365天中，暑假寒假90天，学习期间采取遗忘率极高的学习方式进行学习，平均每年还要失去51天的双休日和20天左右的法定节假日或学校自行放假。

在很长的时间跨越下，知识只能掌握13%~20%左右。不信你可以问一问那些500分左右的同学，他们平时在上课时期认真听讲，课后并没有重新学习，玩的时候和你一样拼命在玩的人，如果他不在考试前重新再次学习是个什么样的后果？

大家都是17~19岁的思维能力大致形成的阶段，逻辑思维和形象思维能力已经和20多岁的成年人没有什么差别，如果你在文科学习中担心的问题是很多题不会做，完全没有自学的能力，那么你复读一年是个绝佳的选择。

人的精神状态在麻木的情况下可以充分发挥右脑独特的思维能力突破。不信你可以试着24小时不睡，起初开始犯困，然后进入2~3小时的麻木阶段，这个阶段记忆力很差，麻木阶段一过。你的记忆力将以每个时间段100%的速度急速上升至300%。

第九：态度占成功的比例占了100%

我问大家一个问题，态度占成功的比率占了百分之多少？也许有人会说50%，也许有人会说90%，也许有人会给我一个最妙的答案，态度占成功的比例的99%。请问，开水烧到99度开得了吗？飞机在起飞之前，机长没有把这个排挡杆推到极限，这个飞机能够起飞吗？没有推到极限，没有全力以赴的人，他的人生就好像飞机机长没有把排挡杆退到极限。他的飞机不管飞多久，永远都是在机场，如果你想让你的梦想开始起飞的话，请你开始全力以赴。态度不是占99%，态度也不是占80%，态度占了100%。

为什么这样说呢？一般的成功者可能会告诉你态度占成功的比率占了80%，但是如果你想以最短的时间内成就最完美的梦想，你的态度必须占到100%。成功的态度决定一切。

乔丹大家可能都很熟悉，但是大家可能不知道，乔丹在高中的时候，连高中篮球校队都没有办法录取，他的教练看见他打球后，跟他说：你这个人有两个问题，第一个呢，篮球技术不太好，第二个呢，你的身高只有一米七零。实在太矮了，以后不可能打大学篮球。更不可能进入NBA，乔丹听见这两句话，他说：教练，加入你觉得我身高不够高，我会想办法长高。 我们知道，迈克乔丹现在身高一米九八，他的父亲曾经接受记者的访问，记者说：请问你，乔丹家族全部没有人身高超过一米八零，为什么乔丹可以长到一米九八？ 他的父亲告诉记者：乔丹渴望成功的企图心，让他身高长高了二十八公分。 各位，连身高都可以靠强烈的动机长高，不可思议吗？乔丹呢，虽然开始慢慢地长高，但技术不够，他跟教练谈判，他说：我迈克乔丹只要求跟这些优秀的球员一起练球，我不出场比赛，我愿意帮所有的球员柃行李，他们流汗的时候帮他们递毛巾，我只求跟这些球员练球。他的态度感动了教练， 当然教练给了乔丹机会，之后乔丹发生什么事情，大家应该知道了。 。。

态度占成功比例的百分之一百。缺少了一个百分点，你就很难成功。

第十：自我确认

反复认为自己是什么，自己就一定会成为什么。大家要反复得表示：我是最好的，我喜欢我自己。直到你认为你有感觉为止。假设你认为我在瞎扯，这个方法没有效，你每天念：我很失败，我很失败。 你会感觉到有负面的影响，假设你念我很失败会有负面的影响的话，当然你念我是最好的也会有正面积极的影响。

看到这里的人现在请你时刻告诉自己：我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。。。 有人可能会说：这样别人会把你当成疯子的。记住了，人不疯狂，很难成功啊。不相信问爱迪生，不相信问发明飞机的来特兄弟。不相信问亨利福特，不相信问甘地。世界最顶尖人士，他在一开始的时候，大家都以为他是疯子，然而到底谁疯？马上就可以得到证明。

人不疯狂，他的企图心不够大，当然我不是告诉大家，要真的成为一个疯子。。。。我所谓的疯子的意思，就是你必须要有那种狂热度，那种热情。。。你必须相信你自己。。当有人说你“疯”了，可能是你要成功了。一个人的自信心是他最大的资产，别人说你不行的时候你不要理他，因为所有的成功者在还没有成功之前，大家都希望浇他冷水。 总之。信念的强弱因人而异，强迫自己度过犯困期考验的是人的耐力和对成功的态度。

第十一：自我放松

有些人睡觉每天需要睡八个小时，体力才有办法恢复，而我现在一天平均睡三四个小时。。高考那段时间，一整个星期睡眠时间不超过14个小时，然后在我起来之后，我的体力依然可以恢复，依然可以处于巅峰状态。一般人睡觉的时候，睡着了，他的肌肉还是紧蹦着。人之所以会疲劳的第一个原因，就是他缺乏氧气。然而这个氧气是靠血液来输送。假设你晚上睡着了也处于很紧张的状态，所以你的血管是紧蹦着的，所以你的带氧量不够，所以你即使睡了八个小时以后，你还是感觉到疲劳。 至于如何进行有效的放松，音乐提高睡眠是个很重要的方法。

简单的介绍各科快速学习和复习的方案：

学习准备：初期：前十余天

电脑一台，要求搬到自己的房间。父母一开始肯定会不放心，过了几天你的表现会让他们对你足够信任。笔记本若干 课本凑全 ，辅导书我建议用 《五年高考 三年模拟》 各科，还有基础知识，课本。

关于英语数学，我介绍个软件给大家。我并不是在推销产品-_-"，因为我要告诉你的是这个软件可以用电驴下载，至于怎样下载就不是我该详细介绍的事了。这个软件的全名叫做： 出奇制胜 高考英语 高考数学 这两套软件非常好，围绕整个系统的知识点进行学习。尤其是英语，那个语法学习系统和单词学习系统真叫生动啊 有英语基础的直接可以学语法，没有基础的可以背单词。完全没有基础的就从初一单词开始背。 就像大山所说的：单词就像是砖瓦，是盖房子的基础。 虽然他所代言的那个好记星是那么的烂。没有足够的单词量，当然不行。

英语单词背诵秘诀如下：通过初步听，识记，跟读。把单词一个一个写下来，只写英文，不要写中文。200个写完之后。休息20分钟，这20分钟可以用来做别的，比如做其他学科卷子的选择题部分。为什么要这么说的，首先，你刚才识记的单词正在被你的脑细胞吸收，但只暂时保持57%在记忆映像中。这段时间不适于做其他记忆力的事情。

20分钟之后，凭记忆力把中文按顺序写到一张草稿纸上。不要写在前面所抄的单词的后面。然后打开软件进行检查，把记错的单词抄3遍或默记三遍，把没记住的抄10遍或默记十遍。然后再做其他的卷子，直到一个小时后。准备另外一张草稿纸，从头到尾把单词的中文再写一遍。然后重复复习记错的。这时候你可以做些其他科目的学习，记忆，做卷子都没问题。。把闹钟调好，8个小时后再次重复写中文的步骤。再次纠正记错的，第二天一起来再次重复步骤。把几次都记错或记不住的词抄写30遍以上，在这个时候，中文英文甚至读音都要顾全。

用什么软件呢？背诵单词我认为你新东方背单词4，因为它可以自动记录你已经看过的单词。这是很容易在几天后，甚至有一个月后再进行重复所有学过单词的最好功能。里面可以选择的练习的练习有，已经在软件中学过的单词，按照中文写英文，按照英文写中文。给出英语单词，从四个选项里选择他的中文翻译。等等适合复习的练习功能。回到原题，如果你没有电脑，没有软件。。三天后（当然你每天都识记了200个）。再次把前天的所有的单词再次按照英文写中文的方法，没有写出来按照30遍的那个惩罚办法。

高考要求单词识记数为4100左右，这样你到了20天后你能初步看得懂大部分单词了。有人可能这样说：知道了中文有什么用啊？单词还不是大多写不出来。这你就不知道了，等你把基本语法等信息弄个半懂了之后，开始做卷子，做高考的模拟卷子，先去买两套。推荐45套那些。然后准备在后期疯狂得做卷子，推荐黄冈中学，北京四中的那些。做的时候，不拘于走形式。你应该把不会的单词通过字典查明意思，留下来。做完后每个单词抄10遍。因为卷子上基本上全是那2590单词里的，当然还有课外要求的那1400个左右的单词。你做的题目看不懂的单词，不是你没学过的，就而是你记不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拼命得用金山词霸找翻译。中期就开始游刃有余了，这个时候就可以做写作文。到了最后二三十张，我基本上没有看不懂的单词了。这里要注意的是，每张卷子先全部看一遍，不要做题。把不会的单词全部记下来，前期可以记在卷面上，中后期就要求你全部纠正了以后再开始做题。 这时候做题的目的就是巩固语法了。。迅速转攻语法阶段。出奇制胜那套软件的语法学习非常人性化和合理化，动画对话讲解，内容全面，丰富，概括分讲极细。做好笔记。。按照单词的学习法 20分钟复习一次 1个小时复习一次 6~8个小时复习一次。第二天再次复习，三天后最后复习。复习的内容是适当得做专门针对此语法的题目。 如果给出一个选择，要么一个星期不睡觉，要么你最爱的人就会死， 我想任何人都能做到一个星期完全不睡觉，为什么？因为他有一个信念他不能睡。你所说科学规律范围只是用来研究正常情况下的人体规律的生物学，而且还并不完整，不是用来研究一个人的耐力到底有多大的。这根本是两码事，这是生物学和心理学的区别。

关于数学的学习，可以靠出奇制胜软件， 如果你想知道我两个月为什么能够让数学从 刚拿着模考卷子大喊天书差点被赶出去的，考出来十一分，到已经可以和中上等水平的人旗鼓相当，如果你的确想跟我这样学的话，如果你家没电脑。。那就请你每天晚上逃到网吧看出奇制胜。。至于第二天你的父母会不会把你从网吧揪出来露天打屁股。就不是我能够负责的了。另外数学是不能忘记公式的，公式是基础，我记得书店有一本新阳光的高中数学基础知识。外面有个透明的封面，指导很到位，一天初浅得弄懂一个章节应该不难，全部弄懂了就去做卷子，做不出来的把相关的知识再细品一遍。

语文的复习其实是个很关键，它有万余字要背的内容，也许你会想背诵这么多东西才8分，干脆放弃干别的，这就是态度有问题。。。介绍那种新阳光高中语文基础知识书，它包括字音，偏字，词，成语，古文字词，古文句子，你两天看一种，虽然内容比较多，但不必像英语单词那样过于细节化。买两套那种专项知识练习的高考卷分析疏漏。或者用新东方在线语文06全套课程讲座，我就是靠里面的作文讲座，分析了大量的素材，灵感丰富。

历史的时候你可以把自己放进历史中去，用幻想记忆法，学一章的时候，你就把自己容入了这个时代，如：华佗怎样用麻沸散给你开膛破肚，是谁在什么时候拿着伤寒杂病论给你治疗感冒，昭君是你姐姐。是什么皇帝把她逼嫁哪里，为什么嫁，想象你跟她分别时在沙漠的场景。发生在自己身上的，跟平常不一样的事，忘的掉吗？要充分发挥幻觉化，尽可能得把知识幻觉化，你会发现，考历史是你正在回顾自己经历的人生，每一个场景都有你的影子，商鞅变法的竹简是你做为他的食客递给秦孝公的。秦孝公要你先把内容提一下，后来秦国发生了什么，所有场景你都在场，看见那些奴隶主的奴隶被迫释放，他们跪着哭天喊地 。这都是发生在自己身上的。还有数字联想记忆法，举个例子吧，印度独立是在1857年，把数字分成两部分 18 57 18可以读成一把 57可以读成武器，你的脑海里可以联想，产生一个画面，印度人拿着一把武器独立了。想象的画面尽可能丰富些，绿水清山的想怎么想就怎么想，中心就是印度人一把武器闹独立。你似乎可以笑一下，说拿着一把武器就想独立了，印度人真傻。

政治有一部分内容你可以把自己设想成政客在分析当今的时事或者干脆大胆得设想给你一个国家，你正在吸收先进的治国策略，爱怎么想就怎么想，爱因斯坦说过，想象力比任何知识更重要。想象力是3倍甚至10倍得理解记忆知识的唯一途径。

为什么我总是强调要20分钟后必须复习呢？其实记忆有一个法则，这不仅仅用于背诵英语单词。

记忆有个遗忘的过程，在20分钟后，之前所学的东西将遗忘47%。而在两天后，遗忘掉的东西达到了66%，一个星期后，你只能记住当初学习到的25%，31天之后，你只记住了21%。大家从这里可以知道记忆的遗忘速度是先快后慢，所以在学习过程中。每20分钟就必须要回顾之前所学习的东西，比如说5+3是那里面有每一章的知识清单，平均有5 6个吧 你20分钟学习3个清单，把答案拿出来，先不要填，先默记下。记完三个清单后，再去默记后三个。全部清单学习完了开始拿草稿纸把答案按顺序全部写出来，再去对照答案。没记住的部分行里字里都不要遗漏得要分析透彻了。6天后再填在书上，这样基本上知识就不会有太大的遗漏，后面的三年考试什么的也一样，可以先做选择题，同样不要写上去，在草稿纸上知道答案后分析错误的地方。2天后回过头来再分析一次，第六天再做上去文综的话去买两套按章节练习的试卷。一章内容学完了首先做一套，2天后再做一套。尽可能找出多的遗漏点学习的时候不需要太把握时间，尽可能花多一点时间弄懂看不懂或很迷惑容易混瑶的地方，练习的时候需要尽可能的快，开始的时候可以不要做大题，但是答案还是要分析和吸收。尽可能每一章的时间控制在2个半小时内。一天将为文综花费7个半小时。另外我地理歌诀，一定要背。文综都可以用这个方法，记忆东西很迅速而且牢固。

20天左右你差不多就完成了初步的基础。这个时候你可以去买高考模拟的卷子了，当时我买了200多块钱的卷子。光文综买了5套，做到最后还去补了一套英语一套文综。做卷子要记住一个原则，错了的地方你不仅要看他的答案，你需要把整个的系统重新看一遍，比如历史中的书籍属于哪个朝代，极容易混谣。做了十几张，你就再也不会犯这类型的错误，同样，例如文综的大题，你脑中要有明确的解答纲目 分析思路 解决方案，再去看答案，差不多就不用写上去了。差距太大就抄一遍上去，一定注意格式，再分析以后碰到这类型的题目解题思路。连续错十几次你也就不会再错了，只要记住做卷子的原则，你重新看书几次，你就有几次重新学习的机会 ，再容易混摇的内容也会在你眼中清晰明了。做卷子没有明确的要求，你可以一天20小时中，5张文综合5小时，回顾错误2小时 4张英语5小时，回顾错误2小时 5张语文或5张数学任意时间做，高兴做什么做什么。数学不要去一昧分析自己认为粗心而错的题目，那些题变化无穷，迷惑人的招术乱七八糟，不是一朝一夕就能了如指掌，你应该去分析的是那些很容易套公式却因为忘记了公式而错漏的题目。

高考100天会有奇迹吗？

最后100天高考黑马冲刺训练

千里马常有，而伯乐不常有，那些没有被伯乐发现的“千里马”，很有可能在高考那场众人瞩目的战斗中，杀将出来，成为黑马。只要努力，高考黑马这顶王冠就会降到自己头上。

高考也是一种竞技比赛，既然是竞技，就一定有技巧和方法可循，面临高考，你必须适应它的游戏规则。丑小鸭，在艰苦的环境中磨砺成白天鹅；黑马，一定会在重重磨炼中脱缰而出。

黑马回放

奋战100天单科提高40分

⊙ 南京理工大学叶谦

叶谦：二月英语月考成绩67分，高考成绩111分高考总分566分

我是一个存在严重偏科的学生，理科成绩可以考到130分，而英语却一直徘徊在70分左右，是我的心头之恨。月考成绩出来了，很不幸，我的英语考得一塌糊涂，随着一年来成绩逐渐提高而建立起来的信心几近崩溃，我逃离人群，大哭了一场，那一刻我真的对自己产生了怀疑。我跑到网吧，把自己绝望的心情发给了我们学校的心理辅导老师。后来，我得到了心理老师的回复：

——如此糟糕的成绩是很可怕，但可贵的是它发生在你走进高考考场之前。

——对照考试大纲把考点一一梳理，当你发现大部分的考点你已经掌握时，就会很有信心了……虽然老师的话不多，但接下来我的心情似乎也平静了。我不再想模考和高考的联系，而是把目前的复习进度和考试大纲联系在一起，突破自己学习的弱点，我的复习思路越发清晰。针对我的听力弱、语感差和单词量小的缺陷，我给自己格外增添了这两方面的加强计划。

一、抽出一段的时间独自听英语，背文章

虽然我以前也一直听英语，但一听不懂就马上灰心沮丧，效率不高。这次我看到与心仪的大学越来越远，决定背水一搏，加大决心将听听力和背课文结合起来。早上朗读英语的时候，大家都唧唧喳喳不得要领，也不知道自己的发音是否正确。于是我将吃晚饭的时间匀出40分钟，站在学校的小操场听磁带背英语文章，看着夕阳一点点落下，暮色一点点降临，我枯寂的生活中仅这点艰苦的背诵给自己带来一点亮色。当我想放弃的时候，Walkman中柔和的声音总对我说，“Each day is a holiday and ordering? Holidays when they come……”一篇篇的背诵内容现在大部分已经忘了，但那近100天自己一个人的背诵和朗读为听力打下了坚实的基础，我的语感大大提升。

二、狠背单词

背单词这件事确实艰苦卓绝，来不得半点虚假，建议大家第一遍一定要背得深层次点。如同做饭，第一次煮饭时一定要煮熟，这样每次热饭时只要稍稍加点火就可以，若第一次做的是“夹生饭”，以后就比较麻烦。高考前的100天我几乎是天天听着单词睡着的，梦里满脑子都是A、B、C。对了，大家选磁带的时候，一定要选纯正美音，而且单词之间有适当间隙时间，可以让人回忆一下它的中文释义。

高三时间很紧张，要扩大阅读量不太可能，于是，我开始利用试卷的资源。特别留意高三试卷科技短文的部分，比如涉及美国女权运动、社会现象、生物技术、伦理道德等各方面，平时练习就把它们当作背诵英语单词的机会。我总是在做大量英语试卷后中巩固其中单词，比如说刚放下单词书就读试卷中遇到的刚背过的词，那么这个词就在上下文中加深记忆。这就如在匆匆忙忙的生活中，能被我们记住的多是些个性鲜明、遭遇奇物或与我们有某种特殊关联的人，或敬佩或鄙视或喜欢或讨厌或爱恨，但无论如何，必须有关联。

还记得最后一次模考拿了个98分的夜晚，正巧是个满月，月光如水水如天。我躺在凉席上看着模糊的月亮（没有戴眼镜）突然想到，说不定我可以考110分耶！新的希望充满于心，快乐满溢。6月，我迈着轻松的步伐进了考场，以较好的成绩结束了中学学业，来到了我向往的大学。

三月，命运仍在你手中，关键看你怎样把握！

情理之中的黑马

⊙ 上海财经大学刘剑波

刘剑波：高三模考成绩在全年级200名，高考冲进了全校前30名，顺利地进入了自己梦想中的上海财经大学。

高考过后大家都叫我“黑马”。的确，从平时的全年级200名到最后冲进全校前30名，这种飞跃令人刮目相看。但一路走来，我觉得这些成绩理所应当，因为我冲刺的脚步迈得很踏实，同时保持了平和的心态。

由于我所在的省份去年是“大综合”，对像我这样基础不很牢固的同学十分不利。时间有限，漏洞不少，如果一点点补救，恐怕会事倍功半。我在与班主任和任课老师充分交流后决定，采取抓住重点和最弱的学科，兼顾其他的策略。“3＋X”重点要在“3”上下工夫。而在“语数外”三门中，我的数学是最薄弱的，相对也是提升空间最大的学科，于是我决定在数学上狠下功夫。对于数学，没什么好说的，四个字——以题代练。题型见多了，手熟了，考试准行。在复习的那段日子里，我总是安排6：30到9点这一段自己精力最旺盛的时间练习数学，做完题马上看答案，如果有错，立即纠正，把没懂得对方搞懂。我想每天弄懂1个知识点，100天我就能弄懂100个知识点，那高考的时候自己还怕什么？也正是这种信念，在高考的时候，我的数学得了117分，比平时多出了近50分。

语文重积累，不是花一两天就能学好的，除了看基础知识，我选读了一些思想性、文学性较高的课外书，保持思维敏捷、培养灵感；英语，是我的强项学科，在复习中，我从题海中跳出来，每天坚持看一些外语书籍比如《The moon dromond》，站在一个更新的角度学习英语； “X”代表的六科综合关键在于抓紧课堂学习。老师上课时梳理的复习体系比你课下自己摸索的要完备得多，只要45分钟有效率，下课不需要多少时间就可以充分掌握。另外，我每天用一些比较零散的时间来翻课本，争取每看一遍都有收获。我就这样走进考场，只求过程，不注重结果……最终，我以总分598分的成绩考入了自己心仪的学校。我没有狂喜的感觉，只觉得一切都在情理之中。

黑马是这样炼成的

相信看了上面的两则回放，同学们的心里一定都希望自己也能像他们那样，在最后短短的100天里，扭转乾坤，成为2007年高考场上，人人都羡慕的黑马。然而想要成为黑马，你还要经历下面的步骤：

黑马攻略一做一匹斗志昂扬的黑马

每年高考中的黑马基本都是平时学习中的中等生、偏科生。这些同学，在平时的考试中并不是一帆风顺，也遭遇过“滑铁卢”。面对考试失利的挫折，悲观的人会“自我否定”，这会慢慢削夺你的信心和快乐，直到你全无斗志。而黑马都是乐观的人，不会被挫折和失败打倒。

英文中有句谚语叫All great achievements were gained with enthusiasm，意思是说，没有激情成不了大事。这里的激情，就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。强烈的成功动机主要靠内部激发。当你把最后这三个月与自己一生的使命相联系时，你会发现这三个月努力的价值，最后三个月，就是黑马冲刺的时刻。也许有人会认为三个月涨100分、200分，是痴人说梦，甚至会嘲笑那些成绩平平，起早贪黑，异常勤奋的同学是疯子。但我们不用理会身边的嘲笑，一步步向着自己心中的理想前进，把失败当成上天考验自己的礼物。无论如何，黑马都不会放弃希望，放弃梦想，他会保持自己的斗志昂扬，战斗到最后一刻。

每天早晚大声说出：“我很优秀，我很棒，我很成功，我很快乐。”不仅是说出来，还要心里真的这么想才行。看书时，先放松一下自己的身体，然后暗示：“我真快乐，我又在发挥我的优势了。”“你瞧，我的学习效率就是比别人高。”

黑马攻略二做一匹自知的黑马

黑马的成功，绝不是靠想象完成的，孔子曾说过：“知人者智，自知者明。”要成为一匹黑马，首先你得要正确地清楚自己的综合水平、强势学科、弱势学科，给自己做一个全面的“B超”，然后才能根据自己的真实水平，制定出真正适合自己的复习方案，在最后的复习中达到事半功倍的效果。

最后100天的复习和以前的复习相比已经有了改变，从掌握各个知识点转化为将各知识点形成的知识体系完善、巩固，从全面基础复习转入重点复习，对各科重点、难点进行提炼和把握，同时在掌握知识的基础上强化实际解题能力。对每个同学而言，总目标虽然一致，但个体情况又存在差异，比如：上文中的叶谦同学，他的理科成绩通过前面的复习可以达到130分，可是英语却依然没有起色。而刘剑波同学的情况却和叶谦相反，他是文科水平较高，而数学却是连很多基本知识点都还没有掌握。

在这个阶段同学们就要根据自己的特点给自己制定一个时间规划。怎样来自我定位呢？同学们可以用下面这个方法。

以数学为例,询问自己三个问题:

1. 我有没有对数学形成一个基本的框架？

2. 各个章节的考点，我掌握了吗？

3. 我能把所做的题目和知识点联系起来吗？

如果你的回答都是肯定的，说明这一科你前面复习得很不错，如果多数是否定的，那你还要在最后100天花时间下功夫了。最后强调，一定要找一套试卷对自己进行全方面诊断。一项一项找准缺陷和弱点，重点突出地成立一套适合自己的学习策略，随时适当调整，坚决执行。要成为黑马就不要怕暴露自己的弱点。只有认识清楚自己，才能在最后100天有的放矢。

黑马攻略三做一匹有时间节奏的黑马

黑马不仅仅是要给自己准确定位，还要懂得如何分配好最后100天的有限复习时间。

整体上分配时间。像上文中的两匹黑马叶谦和刘剑波，在复习中需要进行的时间管理具体来说就是完成一个任务：实现各学科的均衡发展。此均衡发展需要“突出重点、弱项倾斜”，而决非“平均主义”。因此，你需要做的就是评估经过第一轮复习，你各学科的进展究竟如何，然后根据各学科的强弱分配相应的时间。比如，叶谦就确定将重点放在英语上，而刘剑波则重点关注数学，其他文科只是继续巩固。时间总是有限，永远无法面面俱到，分清轻重缓急是高效利用时间的重要原则。

从整体上进行了分配之后，我们还需要以此为指导思想划分每天具体的学习任务以及如何占用时间。这一步你需要注意两个原则：化零为整和化整为零。首先，化零为整要你把时间集中，不能太零碎，最好1小时左右为1个段落，复习一个科目，效果更好。比如刘剑波同学就是每天花的2个半小时固定做数学题。其次，化整为零是要你学会利用零碎时间，有些学科的部分内容完全可以放在零碎时间进行，效果也许更好，走路时、睡着前记忆或回忆单词、公式等需背诵的知识。比如：叶谦同学就是将吃晚饭的时间匀出40分钟，听英语文章。以上两个原则会让你的时间安排充满了弹性，还具有抗干扰的作用！

黑马攻略四做一匹处变不惊得黑马

高考是一个变化的赛场，每年考试难易程度的波动，临场发挥的好坏，都会对考生分数的高低产生重要影响，因此每年都会出现高分考生落马，黑马冲刺上来的状况。考场上一些细微的变化，也会引起考试心理的波动。比如：你可能开始就被一道“拦路虎”给拦住，也有可能你发现卷子中的题目怎么比平时练习的要难，还有可能一些题型，你都没有见过……在这个时候，很多同学可能都会有一些心理波动，心想完了这题这么难，大学一定考不上了，怎么有脸面回家见父母啊？

抛开那些消极的想法吧，这个时候你需要发挥黑马处变不惊的特点。要知道，我难人亦难，人易我仔细。与其去担心那些还没有发生的事情，不如现在心平气和地答题。

什么才是心平气和呢？用一个词是很难形容。我们可以想象这样一个场景：在一片大草原上，厚厚的雪覆盖了整个大地，天空很晴朗，我们穿着棉衣，没有一丝冷的感觉，远处有几只鸟飞过，发出快乐的叫声，叫声过后，天地间一片寂静，只有微微的风声和我们的呼吸。在这种情境中，我们的心态就平和了。

高考赛场，风云变幻，保持良好的心态，成为黑马就不是梦想。

做好了前面的步骤，你就有成为高考黑马的可能。接下来同学们还要每天按照自己的计划坚持下去。天道酬勤，不要太在意自己平时成绩，只管低头努力学习。蘑菇是在阴暗环境中长成，黑马是在每天的苦练中成长的。相信100天后的高考赛场上，下一匹黑马，就是你！

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">高考前1个月能逆袭100分吗

英语突击下吧，英语有点低，适当的题海战术，争取每天做英语题，高考应该会有收获。高考前应该还有很几次模拟吧，多总结出现的问题，高考时细心点。语文在做题时，多总结总结做题规律，应该会有提高。

高考百天誓词

看你在什么层次了，以前成绩不好的提升空间要大一些。中等成绩的话，你全力投入就算没有100也可以有90的。你现在要考虑的不是能提升多少，而是你有没有把自己充分调动起来，有没有尽自己的全力，要做到考完没遗憾就好。多100是个目标，却不是你真正想要的结果把？尽力是关键高考前一个月如何完成逆袭适合自己的考试技巧

不论是什么样的老师，在高考前基本上都会跟学生讲解考试技巧。但是不同阶段的学生，所适用的考试技巧也各不相同。例如优等生的考试技巧和中下等生的考试技巧，就不能混为一谈。

主动出击，总结提高

章节讲完之后，一定要进行总结归纳，将本章知识点易考点汇总起来。高中老师很少给留时间做总结，这就要求我们要主动出击，自主总结。

高考逆袭成功案例

但是距离高考只有短短的100天了，我自己都觉得没什么希望了，更不敢想100天逆袭高考，坐我后面的一个复读生，一直鼓励我，说你只要相信奇迹，要证明自己不是学渣。

经过她的鼓励，在接下来的三个月左右时间里，我搬出了宿舍，到校外租房子，每天只睡6小时，其余时间全部用来复习。

等到高考的时候，成绩是班级第三，终于我向所有证明了就100天，学渣也能逆袭高考。因为模拟考成绩不好的原因，志愿没敢填高，上了一所一般的211大学，分数高过分数线50多分。

高考百天誓词例举如下所示：

1、半年的努力，恩师、同窗已见证我们的自强；尽管成长依然艰难，但百人集体的意志不可阻挡。 科学作息，适度紧张。 主动学习，决战课堂。 勤学苦练，保质保量。

2、牢记使命，发奋图强，把决心化作智慧和力量，用行动掀开人生新的篇章！ 拼搏每一天，让平凡成就梦想，奋斗一百天，让漯高见证我们的辉煌！

3、壮怀激烈，披荆斩棘，敢叫日月换新天。 意气风发，劈波斩浪，直挂云帆济沧海。十载寒窗，百日苦练，何等英才夺桂冠。 一腔热血，万丈豪情，我辈健步登金榜。

4、呕心沥血，卧薪尝胆，定将折桂步蟾宫。百炼成钢，十年一剑，宝剑今朝试锋芒。百日拼搏，一战功成，少年自有少年狂。战舰扬帆，雄鹰展翅，誓圆大学梦想。

5、笑战人生是我们无悔的选择，决战高考是我们不懈的追求，“苦战百日”是我们许下的庄严承诺。 让我们举起右手，在此宣誓： 不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。

6、再搏百天，用智慧丰富内涵；再搏百天，凭激情创造灿烂。十年磨砺，立志凌绝顶；百日竞渡，破浪展雄风；悬梁刺股，意搏今日； 拼搏百天，挑战百天；决胜高考，笑傲六月。

7、珍惜一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋斗一百天，让雄心与智慧在六月发出光芒；拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望；挑战人生，是我无悔的抉择；决胜高考，是我不懈的追求。

8、流金六月，我们注定成功；梦在六月，我们注定辉煌！让我们苦战百天，逐鹿考场，我们正信心百倍，斗志昂扬，意气风发，誓创辉煌！

9、我以青春的名义宣誓，不负父母的愿望，不负恩师的期望 ，不负母校的厚望，奋战一百天，让理想在六月飞翔，奋战一百天，让智慧在六月闪光，让满意写满父母沧桑的面庞，让微笑挂在老师欣慰的脸上。

10、长风破浪济沧海，蟾宫折桂书华章，我用青春的名义宣誓，百日之后，让梦想焕发灿烂的光芒！

11、我曾用智慧培育理想，我曾用汗水浇灌希望，我曾踏过书山坎坷，我曾渡过学海茫茫，我没有失败的理由，我走过的每一步，都是成功的保障！

12、我发誓， 不负父母的期盼，不负恩师的厚望，不负天赐的智慧，不负青春的理想，我承诺，不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，我将带着从容的微笑，去赢得我志在必得的辉煌。

13、 百日拼搏，一朝圆梦；捷报飞传，名题金榜； 奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀； 奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光；是蛟龙，就要腾空；是鸿鹄就要翱翔。

14、十年寒窗，十年守望，当高考的脚步渐近，我们豪情满怀，铿锵誓言： 我们不怕苦，我们不怕累，我们要用汗水浇铸成功的花蕾，我们要用智慧助推生命的腾飞。

15、背负着师长的希望，承载着自己的梦想。 迎着高考的曙光，我们高三学子郑重宣誓： 一百天，我们争分夺秒，一百天，我们奋发图强； 一百天，我们团结拼搏，一百天，我们坚韧顽强。 一百天，我们脚踏实地，一百天，我们不负韶光； 一百天，我们永不放弃，一百天，我们百炼成钢。

16、奋战一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀； 奋战一百天，让雄心智慧与成绩在六月闪光。 请父母放心，我们永不言弃，一定会实现自己的梦想；请老师放心，我们信心百倍，一定会创造自己的灿烂；请母校放心：我们潜力无穷，一定会铸就世纪的新辉煌！ 百日竞渡，我们一直乘风破浪，十年磨剑，我们在此崭露锋芒，拥抱理想。

17、挑战人生是我们坚定的信念，决胜高考是我们不懈的追求，100天，我们秣马兵；100天，我们卧薪尝胆；100天，我们破釜沉舟；让我们苦战百天，逐鹿考场笑傲六月。

18、从现在起，让我们以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来；我们就要以傲视群雄的信心，投入到高考的竞争当中，以百分之百的精力投入到高考的复习当中，以前所未有的毅力投入到决战攻关当中。

19、相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己，梦想在你手中这是你的天地；相信自己，你将超越极限超越自己；相信自己，当这一切过去你们将是第一。

20、惟其艰难，才更需勇毅；惟其笃行，才弥足珍贵。今后这100天，就让我们持着这股坚忍不拔之志，师亲相伴，吾侪同行，沉心静气，砥砺奋进，纵享少年拼搏之酣畅，再续青春不朽之长歌。