高考前该做什么,高考前该做什么准备工作

1.高考前一天需要做好哪些准备？

高考前应该做哪些准备：

1、创造安静的环境

安静的环境有助于孩子平心静气地复习。这几天家长尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外的场所进行。

2、家长心情要愉快

在高考前，家长一定要保持愉快的心情、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的家庭气氛将融化孩子心中的焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是很有帮助的。

3、考前食谱忌大变

有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养。其实，高考饮食，最重要的就是不要改变平时的饮食习惯，适当清淡一些即可，不要在餐桌上引入过多新食物，特别是肠道容易不适及过敏体质的考生。备考和考试期间吃一些家常饭，营养搭配合理才是最好的。

4、督促孩子做好考前物品准备

家长要督促孩子做好考前的物品准备，高考所用的铅笔、中性笔、橡皮、小刀、圆规、尺子等备用文具，以及十分重要的准考证等证件，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。不要自己夹带草稿纸，不要把手机等电子产品带入考场。

5、提前了解考点防疫措施

家长要提前了解考点防疫措施、安检程序及个人防护注意事项等，根据各地安排，提前做好48小时核酸检测，准备好口罩等防疫物品。如有特殊情况，例如健康码异常，一定上报，以免影响进入考场。

高考前一天需要做好哪些准备？

一、高考前继续保持复习，如果你想做题，那就做题，但要有选择性。

如果你对高考十分有把握，心态方面很好，那么高考前一天不复习，是没有关系的。可是，如果你没有十足的信心，那么就把那些重点内容都看一下、背一下或者多复习几套真题。

至于刷新的试卷，一般来说，我是不建议高考前一天还去买押题试卷来刷题的。因为押题押对的可能性非常小，另外如果在刷题过程中，因为试卷难度比较大，做错的题太多，会让自己的焦虑加倍，失去高考信心，这对高考来说是致命的。所以，我个人不建议高考前一天去刷题。

当然，如果学生不做题，复习又背不下，总是很焦虑，那么可以尝试把近几年的高考真题重新做一遍。做高考真题的好处是已经做过题，难度有把握，另外可以保持住题感，这可以缓解等待高考的焦虑情绪，也可以让自己对某些知识点加深印象。

二、提前把身份证、准考证、笔、填涂笔等东西准备好，并查好路线。

从过往高考来看，几乎每一年都有考生因为遗漏身份证、准考证等而耽误进入考场，也有的考生因为对考场路线不熟悉，结果迟到。所以，考生在高考前一天，最好先把所有该准备的东西都准备好。包括了身份证、准考证、笔、填涂笔、橡皮、尺子以及高考路线等。

高考前一天，可以做以下准备：

1. 休息和放松：确保你有足够的休息时间，尤其是前一天晚上。早点上床睡觉，保持稳定的作息时间。放松身心，缓解紧张情绪，有助于更好地应对高考。

2. 复习回顾：在前一天，不要再大量学习新知识，而是进行简短的回顾和复习。阅读一些重点笔记，翻阅题目，回顾之前的习题和错题，巩固已有的知识。

3. 饮食调理：保持规律的饮食和营养摄入，选择清淡易消化的食物。避免吃过多油腻和刺激性食物，保持身体舒适和消化系统良好。

4. 做一些轻度运动：进行适量的身体活动，如散步、瑜伽等，有助于放松肌肉和缓解紧张情绪。避免过于剧烈的运动，以免疲劳。

5. 准备考场所需物品：检查并准备考场所需的文具、身份证以及考试指南等物品，确保一切准备就绪，避免在考试当天出现不必要的紧张和疏忽。

6. 确认考试时间和考点：提前确认考试时间和考点，规划好交通和出行路线，确保准时到达考场。

7. 放松心态：做一些自我调节和放松的活动，如听音乐、读书、与朋友聊天等，保持积极的心态，相信自己的能力。

最重要的是保持积极和自信的心态，相信自己经过高中的学习准备，在这最后的一天，你已经做得足够好了。正确的准备和积极的心态会帮助你应对高考的挑战。祝你高考顺利！